Витамини за растеж и укрепване на косата
Докато отглеждаме коса и предотвратяваме косопада, ние се нуждаем от специални витамини за растежа и укрепването на косата. Кои да изберете, ще ви кажа днес в продължение на цикъла за дългата коса.
Специалните витамини за растеж и укрепване на косата помагат да се направи косата силна, да се предпази от загуба, да се осигури необходимото хранене на луковиците на косата.
Много хора предпочитат да прилагат подхранващи маски върху косата си, но косата е много по-добре подхранена отвътре, отколкото отвън. Затова не забравяйте, първо витамини в добавки, след това маски за коса. За тях следващия път.
Какви витамини са необходими за укрепване на косата?
- силиций за укрепване и растеж на косата, ноктите и миглите
- биотинът ускорява растежа на косата
- органичната сяра MSM помага при косопад
- желязото помага при косопад, причинен от недостиг на желязо
- цинкът укрепва косата, помага при мазен скалп и лице
- рибеното масло укрепва косата, придава й здрав блясък и предотвратява косопада
- медта предотвратява побеляването на косата
- витамин D, неговият дефицит е свързан с косопад
Имам СХЕМА за прием на витамини за растежа на косата, където ефективно се използват три добавки едновременно: органична сярна МСМ с биотин и коластра, която помага не само за укрепване на имунитета, но и за растежа на косата.