8 тайни на жените, застаряващи със стил
Възраст? Няма проблем с тези съвети! Така че ще се чувствате чудесно дори в напреднала възраст - и ще изглеждате още по-добре
Стилно красива: Джулиан Мур
Всички искаме да изглеждаме страхотно и да се чувстваме страхотно. Тук възрастта не трябва да играе роля. В крайна сметка всички познаваме тази една жена, която винаги успява да изглежда страхотно - всеки ден по малко повече. Да се чувстваш добре в напреднала възраст е всичко друго, но не и невъзможност. Ще ви разкрием съвети и трикове за това как жените стареят в стил от глава до пети, както и как можете да се чувствате по-жизнени от всякога - без значение колко свещи има на следващата ви торта за рожден ден.
1. Те намаляват рутинната си грижа за кожата
Много продукти носят ли много? Неправилно! Номерът е: Съсредоточете се само върху три продукта, вместо да се използват всякакви продукти против стареене. Много по-важно е да го правите ежедневно Слънцезащитен крем, ретиноиден продукт и овлажнител използване. Американският дерматолог Ланс Браун уверява, че използването на слънчеви кремове в комбинация с овлажнители особено допринася за младостта на кожата. Ретиноидните кремове са с високо съдържание на витамин А и са почти вълшебно допълнение, тъй като стимулират кожата ви отново и противодействат на бръчките.
2. Вие се движите
Упражненията могат да допринесат не само за загуба на тегло. Движението ви кара да се чувствате се чувстват по-млади и по-монтирани бързо. В проучване на възрастни възрастни изследователите установяват, че тези, които се движат много, са били физиологично на ниво, подобно на по-младите хора. Кожата ви също ще видимо свети и ще изглежда по-млада, ако тренирате редовно. Между другото, спортът няма значение. Просто правете това, което ви е удобно.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Независимо дали йога, плуване или джогинг: упражненията са всичко и всички
3. Не се крийте зад грима
Покриването на бръчки, тъмни петна и кръгове под очите с много грим не е добро решение. Често имате само обратния ефект. Вместо да поставяте много фон дьо тен върху кожата си, трябва Работете слой по слой, за да може кожата ви да придобие цвета и да изглежда естествено. Започнете с фин коректор, с които лесно можете да прикриете недостатъците си. След това дайте и един тънък слой основа върху кожата си. И накрая, матирайте лицето си с едно полупрозрачен прах - но само в Т-зоната, моля. Това ще ви даде естествен вид!
4. Грижите се за ръцете си
Лицето и ръцете ви ще извлекат максимума от слънцето в живота ви, което кожата ви показва с възрастта. Ето защо, освен грижата за лицето, трябва да се погрижите и за грижата за дясната ръка. За противодействие на кафяви петна и бръчки, просто посегнете към същите продукти, които използвате на лицето си (Виж точка 1). Това прави чудеса!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Излъчвате увереност
Жените, които стоят на възрастта си, имат едно общо нещо: Те излъчват самочувствие. Номерът не е да се опитате да изглеждате по-млади, а да опитате да се гордея със старостта. Опитът да изглеждате по-млад обикновено има обратен ефект. Останете верни на себе си и си поставете за цел да извлечете най-доброто от себе си и възрастта си. Между другото: В проучване на Йейлския университет учените установиха, че хората с положително убеждение и самочувствие минете през живота, Живейте 7,5 години по-дълго. Определено си заслужава за това.
6. Те преосмислят стила си и вървят с тенденцията
Промените са важни! С напредването на възрастта и вашият стил трябва да се промени. Дрехите, които сте носили, когато сте били на 25, трябва да излязат от гардероба ви възможно най-скоро. Също така трябва да актуализирате прическата от време на време. Осмелете се да отидете и да намерите стил, който наистина отговаря на вас, възрастта ви и възгледите ви за живота. Можеш Вземете най-новите тенденции със себе си! Това ви дава модерно и младо сърце.
Например носете класическите си дънки с висококачествена цветна обувка и модерни блузи с, например, волани.
Вървете с тенденцията - но останете верни на възрастта си
7. Не крийте сивата си коса
Може да изглежда невероятно, когато жените стоят до сивата ви коса и я носят с гордост! Но: Кройката трябва да е модерна. Например, изберете един Дълго изрязване на Боб или Пикси. Между другото: почти всички жени над 40 години правят тези грешки при прически.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
8. Спете достатъчно
„Beauty sleep“ не е мит! Тези, които спят много, позволяват на тялото да се отпусне и да се обърне едновременно най-добрият трик за стареене на кожата. В проучване от 2015 г. учените установяват, че сънят допринася за а естествена регенерация на кожата допринася. Така че, колкото повече сън получавате, толкова по-добре кожата ви ще свети и ще изглежда по-млада.