VITAMIN D3 1000 UI30 CPR

Д-р Харт Витамин D3 1000 IU допринася за:

- усвояване и нормално използване на калций и фосфор

- поддържане на нормални нива на калций в кръвта

- поддържане здравето на костната система и зъбите

- нормално функциониране на имунната система

- поддържане на нормална функция на мускулната система

- процесът на клетъчно делене.

Причините за неоптимално ниво на витамин D включват:

- недостатъчно излагане на слънце;

- неадекватен прием на храна;

- дефицит на абсорбция на витамин D в червата;

- повишен катаболизъм на витамин D;

- повишена загуба на витамин D.

- най-точният начин да се определи колко витамин D е в тялото на човек е анализът на 25-хидрокси-витамин D3.

Витамин D най-добре се синтезира чрез излагане на слънце. Полученото количество витамин D зависи много от времето на експозиция. Важно е обаче да се знае, че се разгражда толкова бързо, колкото се случва. За да синтезира оптимално количество витамин D, възрастен трябва да бъде изложен на слънце за 10-15 минути на ден, поне 2 дни в седмицата. В същото време прекомерното излагане на слънце по обяд и вредното UV лъчение увеличава риска от развитие на много заболявания и дори рак на кожата.

Недостиг на витамин D

Рахитът и остеомалацията са често срещани заболявания при дефицит на витамин D. При децата твърде малко витамин D причинява рахит, което води до деформация на костите. В случай на бременни и кърмещи жени е необходим достатъчен прием на витамин D през цялата бременност и кърмене.

Начин на усвояване:

Деца (над 3 години): 1 таблетка на ден по време на хранене.

Възрастни: 2 таблетки дневно по време на хранене.

---