Висококалорично ли е червеното вино Блогът
Французите имат дарбата да изненадват учените. Въпреки диета, богата на мазнини, Франция страда малко от епидемията от затлъстяване и свързаните с нея сърдечно-съдови заболявания. Това Френски парадокс ще дойде ли от страстта ни към виното? Съвети и обяснения за дегустация на червено вино, без да приемате грам.
Калорично ли е виното ?
Чаша червено вино съдържа 100 ккал. Това е еквивалентно на калорична стойност на ябълка. И така, връщайки се към уравнението за калориен баланс, основата на всяка диета, пиенето на вино помага да се увеличи броят на поетите калории. Ако от друга страна, енергийните разходи също се увеличават, вкусът на добро вино не ви прави дебели.
По време на диета сме склонни да пренебрегваме калории пиян, от газирани напитки, захар в кафе и алкохолни напитки. Приемът ни на вода обаче може бързо да посоли добавянето на енергия.
И накрая, извън приема на калории, е червено вино сладко ? По принцип белите вина или розе са по-сладки от червеното вино. Виното се счита за сухо, ако съдържа по-малко от 4g захар на литър. Освен това имайте предвид, че алкохолът има хипогликемичен ефект.