Високо наддаване на тегло - сега трябва да изгарям повече калории - упражнение

Здравейте мили мои!

наддаване

Някак си мисля, че е страхотно това, което FA пуска.

През 23-та седмица от бременността бях диагностициран с слабо работеща щитовидна жлеза, което очевидно е причината за голямото ми наддаване

От утре ще бъда в 29-та седмица на бременността и в момента имам 14 кг повече на ребрата

Сега моят FA каза, че трябва да изгарям повече калории, защото тялото ми съхранява още повече мазнини и т.н. поради SS.

Трябва ли да започна да тренирам сега или какво?! Искам да кажа, имам достатъчно упражнения. Имам син на 2,5 години, който ме занимава цял ден. Ходя на работа 2 следобеда седмично. Домакинството, пазаруването и т.н. остават само с мен.

Накратко: Дори не знам за бърборенето на дивана.

Сега казаното от FA ми даде нещо да помисля и се качих на велоергометъра само за 15 минути.

Но сега не се чувствам толкова добре. Получих издърпване в долната част на корема.

Не можеш да си сериозен, нали ?! Какво би направил?

Поздрави, Аня + Тим * 14 юни 2006 г. + 28 седмица от бременността