Високите обувки се побират на високи токчета - FIT FOR FUN

Високите обувки ви правят секси, но увреждат краката ви: вярно ли е това? Жените, които се стремят високо, учат обратното в курсове - и по-добре да се спънат!

високите

Високи обувки и аз - това са само два свята! Погледът на Уши Паули тежи един тон върху раменете ми. Тя ме изпрати на дългия червен килим за пробно бягане. Тя наблюдава стъпките ми, които ми се струват непохватни и неудобни, когато я виждам: 47-годишният младеж се движи също толкова уверено на десет сантиметровите си токчета, колкото и в маратонките. Тези, а не помпите, са моите предпочитани обувки: плоски, удобни, спортни. Но, разбира се, знам за магията на високите токчета: Те са най-добрата женственост и ви правят много секси. Само: препъване, забиване или изкривяване убиват ефекта.

В продължение на две години и половина Уши Паули показва в своите курсове в Кьолн как жените успяват да грациозно наклонят. Какво трябва да ви успокои предварително: високите токчета не са самоубийци на крака. „Ходенето на високи токчета от време на време е напълно добре“, казва техникът по ортопедични обувки Ралф Хермес (52) от Хилден край Дюселдорф. И „На жените, за които те са част от ежедневието, като модели или стюардеси, може да се помогне с незабележими вложки от плексиглас“.

Високи обувки: практиката прави перфектни
Нейната бизнес партньорка Кармен Хубер дойде от Ню Йорк с идеята за курсовете на Паули. „Никой не се ражда на високи токчета“, казва Паули. Перфектната походка има много общо с позата: по-физически, но и вътрешно. Ако тичате срамежливо и с наведена глава, ще загубите ефекта. Поради това Паули предупреждава участниците: „Ходете бавно и съзнателно. В крайна сметка искаме да дадем шанс на мъжете да ни гледат благодарно. "

Тези, които имат добро телесно напрежение и стабилни глезени, имат явно предимство. В началото на всеки курс на висок ток командата винаги е: обувките да се свалят и да се загреят. Кръгове на краката, бягайте на място, отидете до половината точка. Тези, които редовно танцуват, правят гимнастика или укрепват краката си със специални упражнения, е по-добре да го правят. Фитнес ефектът действа и обратното: Тези, които често носят високи токчета, укрепват мускулите си, казва Паули. "Тогава напрежението на тялото идва автоматично."

„Криза на продажбите“? Единственото, което помага, е да бягате, бягате, бягате .
Тя вече е извадила много жени от „кризата с продажбите“ - игра на думи, която използва, за да рекламира своите курсове. Подобно на Карина (23), чиито нови обувки на високи токчета досега са били само в килера. „Доста е сложно да се върви“, оплаква се тя. Петра (28) има още една грижа: „Интересувам се от изразително ходене.“ За да научим това, трябва да тичаме, да тичаме, да бягаме.

Отново и отново над червения килим, отново и отново с нови инструкции: погледнете наляво и надясно, спрете, позирайте, вървете, обикаляйте извивките, вземете дамска чанта или балансирайте книга на главата си. „Страхотно е за отношението. Можете да разберете веднага, когато изгасне “, казва Уши Паули. И веднага след като курсът приключи, влезте във вашите обучители. Защото и най-красивият външен вид на високите токчета в един момент приключва .