Вили палачинки - Останете във форма със Сандра

палачинки

Нова версия на здрав и лек креп това ни харесва !
обичам това протеинова рецепта с храна, която не се сещаме често да включим и която също остава незабелязана.

Смесете първо извара и яйца в блендера. След това добавете останалите съставки и разбъркайте.

Гответе палачинките по няколко минути от всяка страна. Сложих 1/4 чаша от сместа за малки палачинки в стил бисквитка.

Тази рецепта може да бъде интегрирана във вашата програма за хранене 2B Mindset. Както и с един от нашите хранителни планове с порционните контейнери: 80-дневна мания, 21-дневен фикс, 21-дневен фиксиран екстремен, Core de Force, Insanity MAX 30, CIZE, чукът и длето на Господаря, 22-минутен твърд корпус, Country Heat, Core de Force, изчислете на порция: