Виетнамска (диетична) салата със зеле и - Тази вечер правим при мен

Виетнамска (диетична) салата със зеле и пиле

Ще ви дам една много добра и лека рецепта, която всеки със сигурност ще хареса! Освен това, чрез различни тестове видяхме, че на следващия ден теглото ви ще намалее с 1 кг! Невероятно ! По-скоро го ядем като едно ястие. Можете да добавите или замените тайландския босилек с мента, но откривам, че е много по-свеж само с тайландския босилек!

ВИЕТНАМСКА САЛАТА (ДИЕТА) С ЗЕЛЕ И ПИЛЕ

Съставки за 4 човека (като основно ястие):

тази

  • 1 пиле
  • 1 бяло зеле
  • Тайландски босилек (или мента)
  • чесън
  • бот ngot
  • оцет
  • захар
  • сол

За Виетнамски сос:

  • ситно нарязан чесън
  • ситно нарязани червени чушки
  • сок от 2 лимона (или лайм)
  • вода
  • захар
  • nuoc mam (рибен сос)