Вие сте вълнообразен или традиционен тип
През последните години алтернативните форми на хранене стават все по-модерни, но в допълнение към режима на новата вълна, завръщането към традицията става все по-популярно. Това може да се види в много области на живота, като кухнята.
Люлеене между крайности
Вега, веган, палео, кето и бихме могли да изброим какви видове ястия за реформи сме срещали в последно време. Живеем в свят на крайности, нищо не показва това повече от факта, че докато една тенденция напълно изключва храни от животински произход, другата извиква въглехидратите като източник на всички проблеми. Освен че се гърчат между крайности, все повече хора смятат, че е ненужно да се гледа на ситуацията толкова драстично и по-скоро трябва да намерите баланс и диетата, която най-добре отговаря на индивида. В крайна сметка има смисъл, че секретар, който седи пред компютъра цял ден, не трябва да се храни точно като физически работник, работещ в строителството. освен това ненужен лов на вещици срещу един вид храна, много пъти проблемът е по-скоро в количеството, отколкото в качеството.
