Вие сте бременна или ги избягвайте от диетата си, така че детето ви да не затлъстява. Куфър
Периодът на бременността е определящ за по-късното развитие и растеж на детето. Диетата на бременна жена оказва силно влияние върху здравето на детето, не само във феталната или ранна детска възраст, но и по-късно. По това време не само трябва да се въздържате от пиене на алкохол или пушене, но има и много храни, които са нездравословни за вашето дете. Оризът е любим на мнозина, но малцина знаят доколко може да навреди на дете по време на бременност, особено при жени с диабет тип 2 по време на бременност. Според проучване с тях Консумацията на бял ориз по време на бременност значително увеличава шансовете детето им да се бори със затлъстяването и наднорменото тегло.
Присъединете се към нашата Facebook група!
Проучването установи, че майките, които консумират най-малко количество бял ориз (по-малко от 37 грама на ден), са изложени на по-нисък риск от бременните жени, които ядат повече от 156 грама рафинирани зърнени храни на ден, включително бял ориз. Децата са дори по-склонни да затлъстяват, ако са физически активни и спазват здравословна диета.