Вие също можете да се насладите на палачинки!
Празнувайте на свещи, докато следвате вашата програма Dietbon !
Когато говорим за празнуване Свещи а яденето на палачинки е далеч от програмата за отслабване ...
Ами ако ви дадем ключовете за парти без въздействие върху теглото ви ?!,
Всяка седмица се възползвате от a Свободен ден във вашата програма. Ами тази седмица вашият свободен ден ще бъде в деня на свещите! Така че можете да се насладите на вкусни палачинки.
За да отпразнувате обаче светлината на свещите, без да възпрепятствате програмата си за отслабване, ограничете се до 2 палачинки или палачинки от елда (или 6 мини палачинки) и не забравяйте да изберете пълнежа им.
- За пикантна палачинка/палачинка, заложете на постни протеини като 2 яйца или 2 филийки шунка, придружени със зеленчуци, а оставете настърганото сирене на останалите.
- За сладка палачинка/палачинка, поглезете се със сладко, захар, мед или намазка, но във всички случаи се ограничете до супена лъжица за съставка.