Видях, хареса ми) · Молец

Мисля, че тази баница с кайма стана наистина божествена:) семейството имаше подобно мнение за нея за щастие.

Овесени ядки с извара и шунка, за утре:)

Според рецептата форматът на хартията е както следва:
-15 dkg извара
-10 dkg шунка
- 7 dkg овесени ядки
- 2 яйца
- 1 малък букет от лук
- сол, черен пипер, олио за пържене

Поставете всичко в купа, смачкайте с вилица, оставете да почине 10 минути и след това изпържете изведнъж в загрят тиган. Използвах общо 1 супена лъжица зехтин.
До такава степен, че сложих 10 dkg овесени ядки в 25 dkg извара, защото не исках тя да остане извара, стана около 14 от тях (не, докато вече изядох няколко: „D)

С данните в рецептата, 10 dkg бутер 165 kcal и 12 gr ch
Общата доза е около 424 gr 701 kcal и 51 gr ch

Моята версия: 10 dkg пуф с 167 kcal и 13 gr ch
Общата доза е около 554 gr 923 kcal и 74 gr ch
Въз основа на 14 вдишвания, 1 парче от около 67 kcal и 5 gr ch

Днешният, утрешният и мисля, че утрешният обяд:) (минус това, което все още съм ял горещо от него)
Дори не знам как може да се казва. Може би пълнени, пържени тортили:) Въпросът е, че тази храна е нещо като царство! Мисля, че инициирам нов фаворит. Мръсотията кърми и в сравнение с това, не мисля, че съдържанието на калории и ch също е опасно. Точно за обяд:)

---