Видео Отслабнете с чревни бактерии - възможно ли е
Експерт по чревни изследвания, магистър Анита Фрауолнер за „угояване на бактерии.
Маг. Анита Фрауолнър:
Изследванията показват повече от десет години, че организмът всъщност може да бъде програмиран да тъне в червата.
Dickmacher Firmicutes
Първата стъпка е проста: има така наречените "угояващи бактерии". Това са клостридии, разделящи влакна от род Firmicutes. Те могат лесно да бъдат намалени с помощта на добри пробиотични микроби.
Ние обаче не искаме да правим тези бактерии несправедливо: Тъй като всъщност Firmicutes поддържаха хората живи по време на Ледниковата епоха или във фази, когато нямаше нищо или много малко за ядене. При такова състояние на дефицит, Firmicutes превключват метаболизма на обратно горелка, така че да се консумират възможно най-малко калории.
Но: В момента, в който започнем да ядем отново, тези микроби абсорбират всяка една калория и веднага съхраняват храната в мазнини - лоши времена могат да дойдат отново. Разбира се, искаме да намалим тези угоени неща, защото повечето от нас искат стройна фигура.
Антагонист Бактериодетес
Аналог на Firmicutes са бактериодетите, така наречените "отслабващи бактерии". Разбирате как ненужната захар, която не е необходима за метаболизма, вече се капсулира в червата и се екскретира заедно с изпражненията.
Много изследвания са извършени и върху бактериодетите. Установено е, че полезните микроби могат да се размножават, като им се дава точно храната, която особено харесва. В този случай това е пребиотичният ябълков пектин.
Ако имате наднормено тегло, помислете за червата
В обобщение, червата може да е виновна дали сте дебели или слаби. Има два основни метода за намаляване на мастните натрупвания: От една страна, с разделянето на влакната и угояването с клостридии трябва да се бори правилната бактерия, а от друга страна, желаните бактериодети за отслабване трябва да бъдат правилно хранени.
Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at
Автори:
Маг. Джулия Уайлд, Томас Холцингер
Редакторска редакция:
Никол Колиш
Актуализирано на: 14.07.2017 | 15:27
Още статии по темата
Видео: какво е значението на червата?
Маг. Анита Фрауолнър в интервю за задачата и функцията на важен орган.
Видео: как червата се възстановяват след антибиотици?
Експерт по чревни магнети Анита Фрауолнер за взаимодействията между червата и антибиотиците.
Видео: каква роля играят чревните бактерии?
Експерт по чревни магнети Анита Фрауолнер в интервю за ролята на чревната флора.