Вестник; Хелене Лемер

Диетолог-диетолог

вестник

Публикациите ми в пресата

Докато моторните домове обикновено са оборудвани с малка кухня, това не е така при другите видове транспорт, използвани за пътуващи ваканции. Диетологът-диетолог Хелен Лемер дава ключовете за здравословна диета при тези условия.

Краят на затварянето и пристигането на лятната ваканция дават почетно място на диктата на „лятното тяло“, който се състои в свързване на понятието за мечтаната пластмаса с размер 34. Въпреки че поговорката, лакомията далеч не е лоша нещо. Интервю с Hélène Lemaire, диетолог-диетолог.

По същество съставена от цветни плодове и зеленчуци, риба и ароматни билки, средиземноморската диета е неотделима от лятото. Въпреки това, богат на антиоксиданти и омега-3, ще бъде от полза, ако бъде приет през цялата година.

Повечето диети забраняват мазнините, демонизират някои храни и препоръчват леки продукти. толкова много забрани, които в крайна сметка биха ни направили дебели според диетолога Хелен Лемер, автор на 1001 тайни на тънкостта. Ето 10 грешки, които трябва да избягвате, за да отслабнете.