Масаж на лицевите мускули срещу правила за стареене, инструкции, видео

Стареенето е естествен процес. Много жени, за да го отложат, започват да масажират лицевите мускули срещу стареене.

Масажът спомага за подобряване на кръвообращението и възстановяване на тонуса. Масажните упражнения могат да помогнат за избягване на преждевременни бръчки.

Полезни свойства на масажа

Основата на младата кожа е нормалното функциониране на метаболизма и правилното кръвообращение.

Масажът ефективно се бори с признаците на акне;
Масажът премахва леко зачервяване на кожата;
Контурът на лицето става по-ясен;
Изглажда повърхностните бръчки;
Масажът повишава мускулния тонус;
Облекчава не само напрежението, но и подпухналостта на лицето.

Масажни техники

Козметиците постоянно изобретяват нови техники за масаж за борба с бръчките.

Всички техники могат условно да бъдат разделени на 3 големи групи:

Класически тип;
Щипков масаж;
Техника на пластика.

Всяка от тези групи има за цел да премахне някои специфични недостатъци на лицето.

Класическият вид масаж се основава на поглаждане и разтриване. Те трябва да се правят стриктно по линия. За да извлечете максимума от масажа, трябва да използвате етерично масло. Тази техника не само подобрява кръвообращението, но и нормализира метаболитния процес.

Масажът с щипка се счита за лечебен. Този вид масаж може да бъде предписан от лекар, който се основава на показания и противопоказания. Техниката се основава на различни триене и нарязване, които действат върху дълбоките слоеве на кожата. Прищипеният вид масаж се счита за най-опасен, тъй като неправилните движения могат да наранят нежната кожа. Този вид масаж може да се извършва само от опитни специалисти, завършили курсовете.

Последната техника е по-енергична. При извършване на масаж трябва да се упражнява натиск върху лицето. Този метод действа върху кожата, стяга и премахва бръчките. По правило тази процедура се предписва на момичета, които току-що са се сблъскали с признаците на стареене. В работата си масажистът трябва да използва талк на прах.

Изпълнението на която и да е техника е противопоказано, ако:

По лицето има отворени рани;
Наличието на херпес също е забрана за процедурата;
Всяка от масажните техники също е противопоказана за хора с косми по лицето.

Класическа техника

Класическият вид масаж е комплекс от изглаждащи движения.

Необходимо е да се почисти лицето от мръсотия и прах;
Измийте добре ръцете със сапун и вода. Препоръчително е да се използва антибактериално;
Нанесете етерично масло или масажен крем (кремът трябва да е подходящ за типа лице);
Подготовка на кожата за масаж с леки удари.

Упражнения за мускулна релаксация:

Поглаждане от челото до ушите;
Разтрийте ъглите на устата с пръсти;
Притискайки леко кожата, преминете от брадичката към челото.

Упражнения за изглаждане на бръчките около устата:

Погладете областта около устата;
Масажирайте краищата на устата, като се движите бавно към ушните миди.