ВЕЛИКО ТЕГЛО! Отслабваме до Коледа 2011! (45

Изгаряне на мазнини добро утро:) Току-що станах, сега стоях за неговата "закуска". DDD

отслабваме

Инсталирах още една кикбокс аеробика в 1 снощи, но си заслужаваше, защото тази сутрин бях само 53,3 ^^ радост и бонус

Не съм бил от два дни и се радвам да видя как се върти форумът.

Ще почиваме днес следобед, надявам се времето да е по-добро, отколкото беше тази седмица.

Ще се опитам да вляза.

ще има ли маса и кой ще я направи? Щастлив съм да вляза.

Засега държа 400 ккал, надявам се да мога да държа 1200 ккал.

хубаво добро утро!:) Днес трябваше да стана малко рано, но мина доста добре, днес правя плодов ден, надявам се да мине:)

грижи се за себе си и просто се храни разумно !: D

хаха да:) мляко + сливи вече започва нещата.

тогава казвам добре за темата за ябълките:)

Името ми идва от Силвия:) Или така ме наричат ​​колегите от 15 години.

Нямам проблеми със сливите, всъщност има много добър ефект върху храносмилането ми:) Особено с млякото!

От ябълките, jonagold и jonagored са полезни за киселинните, мога да ги ям и тях, защото имам доста сериозни стомашни проблеми.

Свикнал съм и с фибри, уж с по-добро качество и по-добре дозирани. Но аз също имам, от които има филтри:)