Velay Фитнес, кардио, културизъм, колоездене, фитнес, сауна, коучинг

Кардио

културизъм

The кардио тренировка е от съществено значение, както и за вас загрявка, че за поддържам форма и дъх, или да допринесе за a отслабване.

Бодибилдинг

Намерете в Velay Fitness цялото необходимо оборудване за практикуване бодибилдинг.
Нашите треньори има ли за теб подкрепа във вашата програма и осигурете безопасността на движенията си.

Колоездене

За да поддържа своята сърдечно-съдови възможности, подгответе се за състезание Или просто изгаряне на калории и тонизирайте, докато се забавлявате, на колоездене е създаден за вас !

Групови уроци

СТЪПКА: Уроци по музика, тоник и калориен горелка, използвайки стъпка.

AEROBOX: Мощен, изключително релаксиращ кардио клас. Ти изгаряне на калории и подобрете сърдечно-съдовия капацитет чрез удари, удари и ритници.

КРОСТРИНГ: Тренировка за функционална сила. Комбинация от движениявдигане на тежести, на гимнастически и на кардио работа.

CAF: По време на изграждане на мускули насочени към бедрата, на коремни мускули както и глутеуси. Използване на малко оборудване (тежести, ластици.)