Веганска рецепта; без глутен 3 рецепти на базата на Konjac La Route de la Forme - Le Blog qui t; помощ за

konjac

Това Рецепта на базата на Konjac, ми напомня на азиатски супи с юфка. Ароматите са еднакви, без пшеницата и глутена.

За да направите тази рецепта за коняк ширатаки с тиквички и гъби, ще ви трябва:

* 200 грама Konjac Shirataki

* Органична тиквичка

* 3 органични гъби

* Половината органичен червен лук

Ето как да направите тази рецепта на Konjac Shirataki с къри, тиквички и гъби:

* В тиган, задушете тиквичките, гъбите и лука за няколко минути

* През това време изплакнете старателно Konjac Shirataki в студена вода и ги варете 3-4 минути в тенджера, пълна с вряща вода

* Поръсете с къри и се насладете!

* След това смесете Konjac в тигана си с останалите съставки

Тази рецепта на базата на Konjac е една от любимите ми, защото обичам ризото! Оризът коняк прилича на бял ориз, така че няма да се объркате относно вкуса.

За да направите този ориз от коняк с рецепта от моркови от ризото, ще ви трябва:

* 200 грама ориз от коняк

* Малко зехтин или сусамово масло

* Половината органичен червен лук

* Куркума и мащерка

Ето как да направите тази рецепта на Ориз конжак с моркови в ризото:

* В тиган запечете предварително сварен морков, с малко олио и лука, нарязан на ивици

* Междувременно изплакнете старателно ориза в коняк в студена вода, след което го гответе 3-4 минути в тенджера, пълна с вряща вода с куркума и мащерка