Важно за тези със сладки зъби - сладките без захар не са непременно с по-малко калории - OZ -

Сухота в гърлото, подуване на гърлото: През зимата много хора прибягват до сладкиши с билки или евкалипт - за да спестят калории, предпочитат такива без захар. Но без захар наистина означава и без калории?

сладки

Бонбоните без захар не спестяват непременно калории. Тъй като енергийното им съдържание често е толкова високо, колкото при сладките, съдържащи захар, обяснява Баварският потребителски център .

Вместо да разчитат на информация като „без захар“ или „без захар“, тези със сладък зъб предпочитат да разгледат по-отблизо хранителната информация на бонбона.

Вместо захар, храните, етикетирани като „без захар“, често съдържат подсладители или заместители на захарта, твърдят защитниците на потребителите. Първите са практически без калории, вторите осигуряват от две до четири килокалории (kcal) на грам - подобно на трапезната захар, която е около четири килокалории на грам.