Актуализация на оръжието от агар агар с масивно изтъняване
Все повече съм фен на тази съставка, която открих благодарение на диетата на Дюкан и колкото повече научавам за агар агар, толкова повече ми харесва !
накратко, агаровият агар има същите свойства като Devorcal или овесените трици (по-малко въглехидрати!), т.е. гелира "купата с храна", което позволява да се намалят усвоените калории и подпомага транзита, а освен това има много добра потискащ апетита ефект (дори успява да потисне МОЯТ глад, който е доста жилав и бездънен!)
Ето отлично обобщение на неговите добродетели, намерени в Интернет:
Обърнете внимание, това ще промени живота ви
www.linternaute.com написа:
Как да отслабнете с агар-агар ?
Естествен отслабващ агент, много популярен сред японците, агар-агар все още не се използва широко във Франция. Ан Дюфур му е посветила книга в сътрудничество с журналистката Карол Гарние.
От Ан Дюфур, съавтор на „Агар-агар: новото антикилосно оръжие“
Какво е агар-агар и какви са неговите добродетели ?
Къде можете да го купите и как го използвате ?
Може ли да се използва като част от диета ?
Абсолютно. Агар-агар само носи три калории на грам, смекчава апетита и улавя мазнини и захари. Тя ви позволява лесно да готвите плодове и зеленчуци, от съществено значение за здравето, особено по време на диета. Той придава последователност на най-малката подготовка и може да придобие различни аспекти: мус, флан, терин и др. Освен това той напълно възстановява вкусовете. По време на диета е важно да можете да ядете твърди неща, които освен това имат приятен визуален вид. Следователно можем да го консумираме, за да регулираме апетита му и да избегнем излишъка. Съществува и диета, наречена „Диета с морски водорасли“. Принципът: консумирайте "вълшебна" напитка всеки ден в продължение на една седмица (или повече) преди основното си хранене (вижте рецептата по-долу). Можете също така, за да подчертаете ефекта на отслабване, да добавите една или две порции агар-агар във вашите готвени ястия. Останалата част от вашата диета, разбира се, трябва да остане разнообразна и балансирана. Средно има намаляване на консумираните калории от порядъка на 300 на ден. Можете също така да го интегрирате във вашия чай за отслабване или билков чай, за да стане почивка за източване. Не знам друг трик да готвя толкова просто и да отслабвам едновременно !