Важни хранителни вещества за здрава кожа и коса - Rathaus-Apotheke
Здрава кожа, красива коса, здрави нокти - за това тялото се нуждае от определени витамини и минерали. В кои храни са и за какво да внимавате при едностранна или веганска диета.
Много упражнения, адекватен сън, балансирана диета, умерен алкохол и избягване на никотин помагат да се поддържаме здрави и във форма. Това може да се види и в косата, кожата и ноктите. Те растат равномерно и силно, само ако тялото е снабдено с правилните витамини и минерали. Ако липсват важни хранителни вещества, косата става суха и чуплива, ноктите чупливи и могат да възникнат проблеми с кожата.
Хранене за здрава кожа, коса и нокти
Германското общество по хранене препоръчва пет порции плодове и зеленчуци на ден, за да задоволи нуждата от витамини и фибри. Освен това тези минерали, микроелементи и мастни киселини са важни за здравата кожа, коса и нокти:
Какво липсва понякога
При веганска, небалансирана диета или в напреднала възраст тялото може да не усвои всички жизненоважни вещества в достатъчни количества. Витамин В2, цинк, селен и омега-3 мастни киселини понякога се пренебрегват. Тогава хранителна добавка може да бъде полезна. Във вашата аптека има и специални препарати с всички важни жизненоважни вещества за здрава кожа, коса и нокти. Моля, не се колебайте да се свържете с нас, ние ще ви посъветваме за правилния продукт.
Повече влага
Ноктите, косата и кожата се нуждаят не само от жизненоважни вещества, но и от много влага отвътре. Трябва да пиете 1,5 до 2 литра течност като вода, билков или плодов чай всеки ден. Пероралните капсули с хиалуронова киселина от вашата аптека също допринасят за закръглена и без бръчки кожа благодарение на високия си капацитет за свързване с вода.
Специални оферти
EUCERIN
Еластичност против стареене + Нощен крем за пълнене
50 ML (49,96 € за 100ML)
ФЕМИБИОН
2 комбиниран пакет за бременност
ВИТАМИН
ЗДРАВНА ФОРМА
Витамин D3 2500 IU Капачки Vega
EUCERIN
Дневна суха кожа против стареене HYALURON-FILLER
50 ML (49,96 € за 100ML)
ЗДРАВНА ФОРМА
Червена боровинка 36 капсули
АДНО
горещ лимон Vit.C на прах
10X10 G (2,98 € за 100G)
АДНО
Горещ лимон Vit.C и калций, без захар Plv.
10X10 G (2,98 € за 100G)
КУМИНА
HEVERT Protect капсули
БАХ ЦВЕТ
Оригиналната Rescura капки без алкохол
20 ML (74,90 € за 100ML)
Доставка в нормални домакински количества до изчерпване на количествата. Няма отговорност за грешки при печат и набор.
1) Прочетете листовката за рискове и странични ефекти и попитайте Вашия лекар или фармацевт.
2) Информация, базирана на цената за възстановяване на данъци в аптеките в Германия (AEP). AEP не е препоръчителна от производителя цена на дребно. AEP е цена, прилагана от аптеките за лекарства без рецепта. Сумата съответства на обвързващата продажна цена за аптеки, при която аптека в определени случаи (например за деца под 12-годишна възраст) таксува продукта със задължителната здравна застраховка. AEP е общата цена на възстановяване на разходите, в случай че законните здравноосигурителни каси поемат разходите, преди приспадане на задължителна отстъпка (в момента 5%) съгласно раздел 130 (1) SGB V.
3) Препоръчаната от производителя цена на дребно (RRP).
Статията ви хареса?
След това го споделете с други.
Може да се интересувате и от
Куркума - защо грудката е толкова здрава
Куркумата става все по-популярна. Прочетете защо изследователите се интересуват от клубена.
Коронна инфекция: риск от дефицит на витамин D
Недостигът на витамин D може да увеличи податливостта към инфекции. Как да покрием вашите нужди.
AHA ефект: повече блясък за тена
AHA са плодови киселини, които правят тена по-равномерен и осигуряват повече блясък.
Активирайте блуждаещия нерв за повече вътрешен баланс
Блуждаещият нерв е отговорен за почивката и възстановяването. По този начин може да се стимулира целенасочено.
Есенен блус или стрес? Ето как помага природата
Как природата осигурява баланс и как най-добре можете да го използвате за вашето благосъстояние.
Красива въпреки белега - с търпение към успех
Ако белегът ви досажда, има добри възможности да го оставите да избледнее.
Бъдете в течение
Регистрирайте се за нашия бюлетин!
Контакт
Факс: 02241 203920
Аптека на кметството
53757 Свети Августин
работно време
От понеделник до петък от 9 до 20 часа
Събота от 9 до 20 часа
резервация
Където? Rathaus Apotheke, Rathausallee 16, 53757 Сейнт Августин
Какво?
Вашата изключителна отстъпка
Просто покажете тази снимка на вашия смартфон и получете 10% отстъпка при покупки от € 10 или повече. Не се отнася за обхвата на рецептите.
Промоционалните артикули, двойните отстъпки и допълнителните плащания по рецепта са за съжаление изключени.