Вашите опции за курс за "превенция на здравето"

Законовите здравни осигуровки субсидират курсове за здравна превенция като част от доброволните обезщетения. Тези курсове се проверяват и сертифицират предварително от Централното звено за превенция.

Всички курсове в тази глава са сертифицирани оферти за превенция и се субсидират от задължителното ви здравно осигуряване, ако сте присъствали поне 80% от времето на курса.

Първо плащате таксата за курса на Helene-Weber-Haus и след това в края на курса ще получите сертификат за присъствие, който можете да предоставите на здравната каса за субсидията.

Размерът и честотата на безвъзмездните средства се регулират по различен начин от фонда до фонда поради различен устав. Повечето здравни осигуровки възстановяват 80% от таксата за курса. Като цяло можете да получите грант за един или два курса годишно.

Ако не можете (вече) да получавате субсидия от вашата здравноосигурителна компания за курс за превенция на здравето, Helene-Weber-Haus ще ви предостави намалена такса за курс. Моля, докладвайте това, когато се регистрирате за курса.

Попитайте вашата здравноосигурителна компания преди началото на курса за възможностите за финансиране за вашия конкретен курс.

Способността за почивка за тяло, ум и душа е от основно значение за балансирания и здравословен начин на живот. За разлика от това обаче има безброй фактори на стрес и тежести. Йога ви учи как да контролирате стреса. Упражненията за тяло, дишане, концентрация и релаксация, както и медитация, водят до хармония на физическите, умствените и духовните сили.

Къщата на Хелене Уебър подкрепя усилията ви за превенция, за да поддържате здравето си. Ако вече не можете да получите подкрепа за този курс от здравноосигурителната компания, ние ще ви предоставим намалената такса за курса от € 54,50. Моля, посочете в полето за коментари при регистрация. "," Място ":" Helene-Weber-Haus Aachen, Bendelstr. 28-32, 52062 Аахен "," preisErmaessigt ":" 54.5 "," artAnmeldung ":" нормално "," тагове ":" Почивка Релаксация Стрес Йога Концентрация на дишане Упражнения Медитация "," до ":" 1899-12-30 00: 00: 00 "," от ":" 1899-12-30 00:00:00 "," заето ":" 1 ">]]>]>

Задължителните здравни осигуровки субсидират курсове за здравна превенция като част от доброволните обезщетения. Тези курсове се проверяват и сертифицират предварително от Централното звено за превенция.

„Отслабвам“ не е диетично изискване, а пълен пакет за прилагане на дългосрочно успешно намаляване на теглото. Индивидуалните начини, разработени в курса за трайна промяна на диетата, са включени в ежедневието. Също така ще научите как можете да увеличите консумацията на енергия с ежедневни движения и да надхитрите „по-слабото си“.

Първо плащате таксата за курса на Helene-Weber-Haus и след това в края на курса ще получите потвърждение за участие, което можете да изпратите на здравната каса за субсидията.

Размерът и честотата на безвъзмездните средства се регулират по различен начин от фонда до фонда поради различен устав. Повечето здравноосигурителни компании възстановяват 80% от таксата за курса. Като цяло можете да получите грант за един или два курса годишно.

Скандинавското ходене е подходящо за начинаещи, тези, които се връщат към или преминават към спорт, за млади и възрастни хора. Скандинавското ходене е оптимално допълнение към тренировките за издръжливост и сила, облекчава напрежението в областта на раменете и шията, икономисва работата на сърцето и укрепва имунната система. Добрата технология е предпоставка високите ползи за здравето да бъдат ефективни.

Искате ли да живеете без пушене? Съвременната програма за отказване от тютюн се основава на съвременни научни познания и работи с ефективни терапевтични техники. Участниците в курса са напълно подготвени да откажат цигарите; след деня за спиране ще научите полезни стратегии за стабилизиране на въздържанието.

Програмата включва шест седмични групови срещи (продължителност около 90 минути, 6-12 участници), както и поддържащи телефонни срещи. Курсът е сертифициран от Централната служба за превенция. Това означава, че разходите обикновено се възстановяват пропорционално от задължителните здравноосигурителни компании след курса.

Следващият курс е планиран за януари 2021 г. (сряда вечерта от 19:00 до 20:30). Поради пандемията на короната, курсът вероятно ще се проведе в онлайн формат. Участието в онлайн информационната вечер е безплатно. Необходима е предварителна регистрация.

Дългосрочно отслабване, без да гладувате или да се отказвате? Това е целта на много хора. Често вече сте опитвали многобройни диети и йо-йо ефекти, често резултатът е още по-голяма тежест. Липсата на упражнения и постоянното свръхпредлагане на леснодостъпни, висококалорични храни затрудняват поддържането на равновесие в ежедневната работа и в семейството и чувството за добро в собственото ви тяло.

С този курс участниците се научават да наблюдават хранителните си навици и да оптимизират собственото си меню с прости стъпки, за да постигнат дългосрочна загуба на тегло. Удоволствието и практичните съвети подпомагат изпълнението в ежедневието. Фокусът е върху разнообразното хранене, което е лесно за използване в ежедневието и осигурява на тялото всичко необходимо. По този начин участниците могат гъвкаво да открият заедно - според собствените си предпочитания и удоволствия - пътя към разнообразните и приятни хранителни навици - без да се налага да правят без това. Съвети и предложения за повече упражнения в ежедневието допълват концепцията и подкрепят участниците по пътя им към по-добро здраве и благополучие.

За да вземете курса е необходим компютър, лаптоп или таблет с камера и микрофон. Ще получите данните за достъп по имейл 3 дни преди началото на курса.