Вашите мастни клетки улавят токсините, така че ги разтворете за нула време - супер съвети
за жалост цял ден отровен или изложен на: замърсяване, пластмаси в апартамента, тежки метали и тогава дори не говорихме за химикалите, които пълнят храната ни.
Не можете да елиминирате токсините, но можете да направите нещо срещу тялото си, без да ги съхранявате. Най-добрият начин да направите това е да поддържате детоксикиращите си тъкани по различни начини.
Има два вида токсини: разтворими във вода и мазнини. Първата категория се филтрира от бъбреците, втората от черния дроб. От мастноразтворимите токсини е по-трудно да се отървем. Тялото постоянно премахва токсините. Мастноразтворимите токсини включват спрейове, консерванти, хранителни багрила, тежки метали, пластмаси.
Черният дроб превръща мастноразтворимите токсини във водоразтворими, за да могат да се отделят. Ако храносмилането и детоксикацията не работят правилно, отравянето ще започне бавно. Тези токсини попадат от черния дроб в кръвта, оттам в мастните клетки и мозъка, където остават с години.
С балансирано храносмилане, правилно облекчаване на стреса и детоксикация, тези токсини не могат да бъдат отложени.
Самото начало на лимфната система на тялото се нарича GALT, т.е.лимфоидната тъкан, прикрепена към лигавицата, която покрива цялата чревна система. Тази слуз помага за разграждането както на хранителните, така и на токсичните мазнини
Много е важно на стената на червата да има половин сантиметър от тази слуз и чревните вили също да работят добре. Лимфната система транспортира цялата абсорбирана мазнина около червата обратно до черния дроб, където черният дроб произвежда холестерол, клетъчни мембрани, хормони, мозъчни клетки и кожа от полезната мазнина. Вредните мазнини се обработват от черния дроб и се правят подходящи за отстраняване. Едно претоварен лимфната система не може да направи това.
СЛЕДНИТЕ СИМПТОМИ МОГАТ ДА ПОКАЗАТ, ЧЕ ПРЕКРАТЕН ГАЛТ има вредни ефекти върху лиричната система:
- подуване на корема
- болка в гърдите по време на менструация
- коремна черупка
- свръхчувствителност
- кожни раздразнения, сърбеж по кожата
- скованост на ставите
- поливане на ръцете и краката
- проблеми с подбора
- главоболие
Качеството на чревните власинки се нарушава от редица фактори, напр. стрес, лошо хранене. Вретите на червата също могат да изсъхнат на емоционална основа, възниква нужда. Самият запек може да изсуши червата на червата и да ги стимулира да произвеждат слуз. Ако се образува твърде много слуз, изпражненията могат да изглеждат нормални (на всеки 1 до 3 дни), но ще останат подути, както и космите по корема. Тъй като има още повече слуз, изпражненията стават по-чести и по-тънки. Ако в изпражненията има слуз, трябва незабавно да потърсите този проблем! Това показва, че много слуз е съсипала червата на червата. В този случай процесът на разлагане на токсините предотвратява транспортирането на добри мазнини, избора на токсични мазнини, нормалния имунен отговор и поддържането на здравето на чревната стена. Обикновено токсините, абсорбирани от лимфната система, се неутрализират от белите кръвни клетки, които поддържат имунната система в повече от 500 лимфни възли в лимфната система.
Ако има твърде много слуз, възможно е това да не се случи и токсините да се върнат в черния дроб. За да се предотврати връщането на токсините в черния дроб, трябва да се установи деликатен баланс на чревните лигавици, те не трябва да бъдат нито прекалено сухи, нито прекалено влажни.
Вретата на червата могат да бъдат увредени и от други фактори, напр. стрес, безпокойство, преработени храни, кафе, сладки безалкохолни напитки, хранителни добавки и претоварване с киселина. Оптималният поток на жлъчката от черния дроб също е много важен за нашето здраве, тъй като жлъчката поглъща мазнини и действа като предавател на имунния отговор в храносмилателната система. Той поглъща тежки метали, паразити, вредни бактерии и много други вещества, които могат да навредят на тялото. Ако в диетата ни има много фибри, твърде много жлъчка отива в тоалетната. В противен случай, ако в диетата липсват фибри, до 94% от жлъчката се реабсорбира в черния дроб заедно с токсините, които съдържа. В този случай черният дроб се претоварва, тъй като не разчита на връщането на токсични мастни клетки.
В резултат на това черният дроб може да се насити с течение на времето и жлъчката ще бъде гъста и кална, което затруднява разграждането на мастноразтворимите токсини и няма да може да устои на стомашните киселини, които влизат в тънките черва. Киселината дразни червата на червата и води до производството на по-застояла, реактивна слуз. Това може да блокира потока на панкреатичните ензими в тънките черва, тъй като панкреасът споделя жлъчен канал с жлъчния мехур и когато потокът е блокиран или бавен, храносмилането може да бъде нарушено.