Вашият треньор Амели - Le Spa R; от Ла Румба

Вашата програма с Амели
л

Амели, треньор и учител по фитнес за повече от 5 години, приветства жени и двойки желаещи постепенно да възобновят редовната физическа активност. След физическа оценка тя определя с вас работни оси във връзка с вашите цели И неговият наблюдения, за да възобновете спортна дейност нежно и безопасно.

амели

Амели е тук, за да ви донесе методологичен подход на работа, производство на резултати да ви даде всичко поддържа, неговата насърчение, постоянна мотивация в a приятелска атмосфера.

За да резервирате своя персонализиран интервал от време, свържете се с нас на 02.37.46.10.63.
The първа сесия е предлагани.

Amélie определя с вас персонализиран график според вашите цели:

Фитнес

Тяло, което се променя през периодите от живота ви? Чрез силови тренировки и тонизиращи упражнения ще работим изчерпателно (или целенасочено) по цялото ви тяло за по-стегнат и динамичен силует, плосък корем, тонизирани ръце и стоманени задни части !

След бременност

След раждането чувствате ли се различно, трябва да откриете своите телесни усещания в коремния си колан, искате да се чувствате по-добре в тялото си и бихте искали да сте в хармония със себе си? Пилатес е решението на вашите проблеми.

Отслабване

Излишните килограми ви пречат да бъдете себе си? Бягане, колоездене, гребане, елиптичен тренажор или степер са добри начини за постигане на ефективна липолиза (консумирането на съхранени липиди - мазнините в мастната тъкан - за създаване на енергия). Но има и повече забавни дейности със същото физиологично въздействие като: SH'BAM, ZUMBA, CIRCUIT TRAINING.