Вашата първа менструация; това се случва в тялото ви

Приемете спокойно първата менструация

Някои не могат да чакат първата си менструация, други се страхуват от нея. Но всъщност няма причина за страх, срам или отвращение. Защото менструацията е нещо напълно естествено. Това е сигнал, че едно момиче вече е плодородно и теоретично може да има дете. По този начин първият период бележи последната фаза на пубертета след израстване на срамните косми и гърди. В днешно време първата менструация обикновено настъпва на възраст между 10 и 16 години - средно точно 12,5 години. Но понякога може да отнеме малко повече време, преди да започне първата менструация. Тогава няма причина да се стресирате. Тъй като в по-голямата част от случаите не стоят сериозни причини зад подобни закъснения. За успокояване обаче се препоръчва посещение при общопрактикуващ лекар или още по-добре гинеколог от края на 16-та година.

първа

Слушайте собственото си тяло

Има типични сигнали, че първият период ще започне скоро. Така наречената бяла река е първият знак, че тялото бавно се развива от момиче до млада жена. Разрядът може да бъде млечен, бял, жълт или стъклен. Докато не мирише, боли или сърби, това няма нищо общо с болест. Това е просто знак, че тялото започва да произвежда полови хормони. Колко време е необходимо, за да стигнете до първия период след началото на бялото течение, варира значително. Може да започне след няколко месеца или две или три години по-късно. Някои момичета изпитват издърпване и напрежение в гърдите няколко дни преди първата си менструация. Може да се появят и крампи в корема или главоболие. Червено или кафеникаво петно ​​на фиша е много ясен сигнал, че първото правило е на път да започне или че ще дойде през следващите няколко дни.

Да бъдеш добре подготвен е половината от успеха

Вече виждате първите признаци, че менструацията ви може да започне скоро? Тогава има смисъл винаги да имате тампон или подложка в джоба си. Ако първата менструация внезапно настъпи в училище, приятел или учител често може да помогне с хигиенни артикули. В аптечката на училищния секретариат през повечето време има тампони и дамски превръзки. И тогава: не се паникьосвайте. Кървенето не е нараняване. Става въпрос за нормален процес на прочистване на организма. В допълнение към кръвта, вагиналните секрети и малки парченца тъкан се отделят по време на менструацията. Цветът понякога може да бъде светъл, понякога тъмен, понякога кафяв - всичко това е напълно нормално. Тежестта на кървенето също е различна всеки път.

Първият период приключи?

Чудесно, тогава най-късно отсега нататък в джоба ви има подложка за тампон или гащи. Тъй като първите цикли често са много нередовни и поради това е трудно да се предвидят. Обикновено са необходими няколко месеца, за да се постигне равновесие. Повечето момичета бързо свикват да имат месечен цикъл и да имат тампони или тампони със себе си след първия период.