Вашата бременност след 16 седмици - DeMedBook

По време на своята 16-та седмица на развитие, плодът ще започне да прави изражения на лицето и нервната му система ще расте.

Плодът тежи около 2 1/2 унции и може да почувствате, че се движи.

Тази функция е част от поредица статии за бременността. Обяснява симптомите на всеки етап от бременността, какво да очаквате и прозрения за развитието на вашето дете.

Останалите статии от тази поредица могат да ви помогнат през всяка седмица на бременността.

Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.

Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 17, седмица 18, седмица 19

Симптоми

Когато достигнете 4-ия месец от бременността, може да изпитате повишено сексуално желание в резултат на колебания на хормоните на бременността. Това не се случва при всички жени.

Тъй като матката расте и се движи нагоре в торса, тягата на бременността става по-изразена. Жените на този етап от бременността също трябва да открият, че желанието за често уриниране намалява.

Седмица 16 би могла да въведе и често споменавания „блясък на бременността“. Това е резултат от увеличения кръвен поток в кожата и по-голямото производство на масло в кожните жлези. Тези механизми възникват поради повишената хормонална активност.

Това допълнително производство на масло може да причини акне. По време на бременност е най-добре да избягвате лекарства против акне и вместо това да използвате без парфюм почистващо лице и овлажнител без масло всеки ден.

Хормоните също могат да разтягат вените, което води до разширени вени. Също така може да изпитате крампи и остри болки в крака. Упражненията и разтягането на краката през деня могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми.

Неща за правене

Следващата ви пренатална среща трябва да е скоро.

Лекарят ще разгледа възможностите за генетичен скрининг за плода. Това може да включва прости кръвни изследвания или дори амниоцентеза. В допълнение към генетичния скрининг, кръвните тестове могат да идентифицират дефекти на нервната тръба като спина бифида.

Амниоцентезата може да се направи между 15 и 18 седмици за диагностициране на всякакви хромозомни аномалии. Може да се направи по всяко време, но често се прави около тази гестационна възраст.

Това е тест, който включва изваждане на част от околоплодната течност, която обгражда плода с игла. Това може да помогне за изключване на хромозомни аномалии, които могат да присъстват при бебе, като синдром на Даун и тризомии 13 и 18.

Изследва се малко количество околоплодна течност. Амниоцентезата крие риск от спонтанен аборт между 1 на 500 до 1000 случая.

Високорисковите бременности, като тези, наблюдавани при жени на възраст над 35 години, често карат лекар да препоръча генетичен скрининг. Вашият лекар ще прегледа наличните кръвни тестове и ще ги сравни с амниоцентезата, за да ви помогне да вземете удобно решение.

Вашият лекар може да поиска да обсъди избора на майчинство и предродилен клас и да проучи възможна болка в кръглите връзки в корема или бедрото.

Можете също така да обсъдите предпазните мерки при преждевременно раждане.

Бебешко развитие

На 16 седмица плодът ви е приблизително 5,3 инча от короната до кръста. Това е приблизително колкото лимон или авокадо. Те ще тежат приблизително 2,5 унции (унции).

На 16-та седмица плодът е в началото на ускорение на растежа, което ще се удвои през следващия месец.

Той също може да започне да се движи и дори може да грабне пъпната връв на този етап. Нервната система все още се развива и те започват да огъват мускулите в крайниците си.

На този етап плодът започва да прави изражения на лицето, въпреки че все още не може да ги контролира. Ако можете да видите плода, има точки, в които изглежда, че той се мръщи или присвива очи.

Очите и ушите на плода вече ще бъдат напълно преместени отстрани на главата и ще приличат много повече на окончателния им вид.

Промени в начина на живот

Както и през предишните седмици, скоро ще разберете, че има много промени в начина на живот, които трябва да се направят по време на бременност и след раждането.

Общо здраве

През втория и третия триместър бременната жена не трябва да лежи дълго по гръб. Лежането на тяхна страна насърчава по-добрия приток на кръв към плода и може също да подобри дискомфорта в гърба и тазобедрената става. Предлагат се възглавници за бременност, за да улеснят процеса на лежане настрани за по-дълги периоди от време.

Щракнете тук за избор на възглавници за бременност. Моля, имайте предвид, че щракването върху тази връзка отваря външен уебсайт.

Избягването на алкохол, тютюнопушенето и всички други токсични или незаконни вещества е жизненоважно през това време.

Уверете се, че Вашият лекар е запознат с всички текущи лекарства, които приемате. Ако има вероятност бременността да попречи, можете да помислите за намаляване на дозата или за промяна на вида на лекарството, което приемате.

Можете също така да се възползвате от специализирана програма за упражнения по време на бременност.

Яжте

Важно е да спазвате балансирана, богата на хранителни вещества диета и да наблягате на поддържането на активност на всеки етап от бременността.

Плодът започва да расте бързо и се нуждае от повече енергия в този момент от бременността. Препоръчително е да консумирате допълнителни 300 калории всеки ден.

Избягвайте да увеличавате размера на всяко хранене и вместо това хапвайте лека закуска в допълнение към обичайния си прием. Примери за подходящи закуски са:

• ябълка със супена лъжица (супена лъжица) ядково масло
• чаша бульон
• твърдо сварено яйце
• шепа бадеми и пръчка сирене

Докато лекарят, който наблюдава бременността ви, може да е предписал добавки за повишаване на нивата на някои витамини и минерали, те може да не осигурят всички хранителни вещества, необходими за вас и плода.

Уверете се, че ядете много листни зеленчуци, които подпомагат храносмилането и храни, които са с висока хранителна стойност, като плодове и ядки.

Важно е да избягвате следните храни по време на бременност:

• сурово месо
• Студени разфасовки от деликатес
• пушени морски дарове
• Риби, които съдържат живак, като акула и меч
• Меко сирене
• сурови миди
• сурови яйца
• непастьоризирано мляко
• Пастети и месни намазки

Уверете се, че зеленчуците са добре измити по време на хранене.

Други опасения

Ако получите някакви неочаквани симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар. Те могат да включват:

• изтичане на вагинална течност
• вагинално кървене или преминаване на тъкан
• Припадък или замаяност
• ниско кръвно налягане
• ректално налягане
• Болка в рамото
• силна болка в долната част на корема или спазми

е тук, за да ви помогне през цялата бременност.

Избрахме свързаните артикули въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки продукт, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Работим с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава, че Healthline UK и нашите партньори ще получат част от приходите, когато направите покупка, използвайки една или повече от връзките по-горе.

---