Ванилов млечен шейк DUKAN РЕЦЕПТИ
За 1 човек:
Поставете 3 малки швейцарски 0% във фризера за 1:30. Поставете в блендер 1 супена лъжица подсладител, 1 чаена лъжичка аромат на ванилия, 10 мл течно обезмаслено мляко и добавете 3 малки швейцарски. Смесете всичко и изпийте през сламка.
Не забравяй ! Преди да започнете каквато и да е диета, изчислете правилното си тегло за да проверите дали целта, която сте си поставили, не е твърде ниска. Безплатно е и много бързо !
Да поръчам Овесени трици или някои аромати, кликнете върху банера по-горе !