Диета LaForme
Един компонент на la Forme Complete се състои от специална, много ефективна хранителна програма, която е изпробвана и тествана от години. Той се различава от конвенционалната диета със следните основни принципи:
- Без агонизиращо чувство на глад, без симптоми на дефицит
- Лесно за изпълнение и интегриране в ежедневието
- Индивидуално пригодена програма с четири фази, които постепенно водят до балансирано хранене
- Придружен от лекар
За да се постигне възможно най-ефективното намаляване на телесните мазнини, като същевременно се поддържат мускулите, диетата съдържа биологично висококачествен протеин с всички незаменими аминокиселини и всички необходими микроелементи в препоръчителното дневно количество.
Делът на въглехидратите в диетата е толкова силно намален, че тялото трябва да промени метаболизма си, за да генерира енергия. Докато гладуването и много диети в тази ситуация намаляват главно мускулната и дори костната маса, това не се случва при богатата на протеини диета. Намаляването на теглото тук се извършва почти изключително за сметка на телесните мазнини. Загубата на мазнини произвежда кетонни тела, които се използват от органите и мозъка като алтернативни източници на енергия. Тези кетонни тела действат като естествени подтискащи апетита, като стимулират центъра на ситост в мозъка. Те също така осигуряват балансирано настроение.
С намаляването на теглото също ще намерите радост от упражненията отново. Това, както и индивидуално съобразена, балансирана диета ще ви помогне да поддържате теглото, което сте постигнали след лечението, без да се притеснявате.
По време на цялата промяна във вашата диета, ние ще ви предоставим медицинска подкрепа, за да гарантираме успеха и здравната съвместимост на програмата. Точната продължителност на всяка фаза от високопротеиновата диета ще варира, тъй като зависи от индивидуалните физиологични фактори. В консултация ще ви обясним подробно какво можете и трябва да приемате в какви количества и на какво се основава ефектът.
Вкусно и здравословно здравословно хранене
Храненето здравословно с цел отслабване не означава, че трябва да спазвате монотонна строга диета. Програмата la Forme Nutrition Line ви предлага разнообразни, балансирани ястия, които са вкусни и насърчават вашето здраве.
4 фази на диета промяна
При лечението la forme промяната в диетата е разделена на четири последователни фази. Можете да намерите подробен преглед на четирите фази тук.