Ванеса Хъджънс разказва за това колко е страдала от височината си във Vogue Германия
29-годишната актриса разкри в интервю, че височината й е била една от най-големите й несигурности за дълго време и как може да я преодолее.
Перфектно поставени снимки в Instagram, изяви на червения килим, корици на списания: не бихте предположили, че на Ванеса Хъджънс липсва самочувствие. В интервю за американския „Здраве на жените“ актрисата сега призна, че дълго време се е сравнявала с по-високи жени и е страдала от височината си от 1,55 метра. Чувстваше се твърде малка.
Въпреки пробива си като актриса с филма „Мюзикъл от гимназията“ през 2006 г. и връзката й с актьора Остин Бътлър, започнала през 2011 г., 29-годишната многократно се бори със съмнение в себе си. „Тъй като съм много малка, винаги съм имала чувството, че жените, които са по-високи, също са по-умни и по-могъщи“, каза тя в интервю. "Чувствах се по-малко достоен заради размера си. Когато видя, че жени, които са високи шест фута, влизат в една стая, тогава се чувствам привлечен от присъствието, което излъчват."
Истинското величие идва отвътре
Но Ванеса Хъджънс с времето научи, че самочувствието и силата могат да бъдат извлечени и от атрибути, различни от физическия облик: „Разбрах, че можете да заемате пространство дори без определена височина - с изпълнения, изрази и мнения. Сега, тъй като осъзнах, че мога да се справя сам, аз се питам само: Как мога да се чувствам самоуверен? " В интервюто тя посочи спорта като един от начините да й помогне. Ванеса Хъджънс тренира поне шест пъти седмично и редовно ходи с приятели на туризъм.
Според Хъджънс спортните предизвикателства са имали забележим ефект след кратко време. Тя е осъзнала, че може физически да стигне до своите граници и да постигне върхови резултати - и от това произтича, че може да овладее и трудни житейски ситуации. За нея физическата активност е довела и до умствена сила: „Напускането на стаята с мисълта, че съм по-силен от преди, ми помага да намеря самочувствие“.
Нов филм в Netflix
Дори звезди с уж перфектен външен вид се съмняват - за много фенове със сигурност е хубаво чувство да го чуят. Можете да видите повече от Ванеса Хъджънс от 16 ноември 2018 г. във филма „Превключвателят на принцесата“ на Netflix. В него Хъджънс играе двойна роля като херцогиня и като обикновен човек, който си разменя ролите.
Повече по тази тема:
5 креативни хора говорят за психологическите предизвикателства на работата си: По-специално развлекателната индустрия може да бъде психологически стресираща. Попитахме креативни германци как се справят с това. Повече за това тук.
За 72 часа мини детокс за тяло и душа: Точно навреме за началото на новия сезон, Vogue е събрал най-доброто ръководство за вас, за да върнете тялото, ума и духа обратно в хармония. Повече за това тук.
8 жени, които промениха нашето разбиране за човешката психика: По повод месеца на психичното здраве представяме жени-пионери от 18-ти и 19-ти век, без чийто основен принос многото прозрения и възможности за лечение, които се използват днес, биха били немислими. Повече за това тук.