В разгара си търся добър крем за стягане на гърдите - Красавица на гърдите - ФОРУМ

Започнах значителна загуба на тегло (засега -15кг за 3 месеца, но целта е да сваля още 15кг). От началото на диетата си слагам много овлажнител, а също и кофеинови кремове на стомаха, бедрата, ръцете си, за да предотвратя отпускане на кожата след диетата. за тези области намирам, че кожата е спазвала добре диетата.

крем

От друга страна за гръдния кош имам впечатлението, че той е спаднал малко въпреки усилията ми (упражнения за укрепване на пекторалите, овлажнител) и че стриите са по-видими.

Някой има ли представа за добър начин за укрепване на гърдите? Има ли храни за популяризиране, стягащи кремове върху бюста (тествани и одобрени)?

И така, какво мога да ви посъветвам:
- на първо място е, ако сте на диета, да консумирате много протеини преди всичко, така че да се топят мазнините, а не мускулите. освен това може да помогне на нивото на пекторалите.
- След това винаги завършвайте душа/ваната със струя студена вода върху гърдите си. Не ви е много приятно, но ви е много ефективно!:-) Просто оставете спрея да действа от 1 до 2 минути.