Увиснали гърди - Какво мога да направя срещу висящите гърди
Увисналите гърди са често срещано явление, на практика това означава, че гърдите нямат същата поза като нормалните гърди, а по-скоро висят на гърдите. Гърдите обаче не са непременно „лоши“ или плоски! Увисването обикновено се случва по два начина: така се развиват гърдите, така че по своята същност и поради свойствата на кожата гърдите естествено увисват с възрастта. Независимо от причината за образуването, увисналите гърди могат да бъдат лекувани, обикновено с зашиване или комбинирано уголемяване на гърдите (зашиване и поставяне на импланти, уголемяване).

Диагностика на увиснали гърди
Феноменът на увиснали гърди не изисква специална диагностика, тъй като обикновено е видим с просто око, а опитен пластичен хирург дори ще открие дали има асиметрия в гърдите. В случай на такава гърда, разкрива се, че зърното също е насочено леко надолу.
Какви възможности за лечение има?
Има две възможности: лечения, които гарантират трайни резултати или „симптоматични“ лечения. Втората категория включва процедури и решения, които могат да помогнат за справяне с проблема до известна степен, но не са трайни и често не работят. И първата група явно включва операции, тъй като те гарантират трайно решение.
Домашни решения за увиснали гърди
Оптично решение - правилният сутиен
Едно от първите типични лечения за увиснали гърди е да изберете правилния сутиен. Ако просто искате деколтето ви да е по-красиво, можете да постигнете това с добър сутиен. Разбира се, няма „чудодейни сутиени“, които държат гърдите ви дори когато не ги носите! Ситуацията обаче може привидно да се подобри, така че това може да е приемливо решение.
Тренировка за увиснали гърди
Естествено е да търсите в интернет рано или късно, за да измислите различни планове за тренировки, които да повдигнат вашата страна. Разбира се, в по-голямата част от видеоклиповете упражненията се изпълняват от дами, които са имали едва увиснали гърди и са в изобилие на 20 години. Значителна промяна не може да бъде постигната с гимнастика, макар че ако започнем да тренираме навреме - т.е. преди слизането (преди бременност, раждане или в млада възраст) - е възможно да се забави процесът. Наистина не може да се обърне, защото не се отпуска гръдният мускул, а повърхността на кожата.