Как Андреа Еска свали 9 килограма Какви храни избягваше; изискан
Красива и винаги позитивна, Андрееа Еска е една от звездите, които няма как да не забележите.
Малко хора знаят, че водещият на новини, който направи история по телевизията след декември, се бореше с излишните килограми. Той успя да свали 9 килограма, като прие здравословна диета.
От 64 килограма той стигна до 55, при височина 1,62 метра. Звездата разкри рецептата си за отслабване за Libertatea.ro.
„Спортът е в основата и малкото внимание към храната не вреди. Освен това не съм фен на козметичната хирургия, дори не си направих инжекция. Единственото ми правило е да съм на бюрото за новини в 19:00.
Но се опитвам да не ям много сладко, да избягвам хляб, тестени изделия, картофи, е, всичко, което знаем със сигурност, ще ни донесе няколко излишни килограма. Щастието е най-сигурният път към завиден вид.
За съжаление не мога да ви дам рецептата. И тогава искам да го намерите, да знаете, че ако го направите, ако живеете неща, които ви правят щастливи, това ще се види. И бонус: да спортувам малко в рамките на срока ", каза Андрееа.
Други заглавия:
Жълти нокти? Няма нужда да се отчайвате, ако сте в тази ситуация. аз съм като теб
Процесът на стареене е неизбежен и с течение на времето признаците на стареене са ...
Естетичните експерти твърдят, че правилната линия на веждите може напълно да промени физиономията ви.