Увеличете потентността естествено - NetDoktor
Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor и сертифициран съветник за обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.
Естествените подобрители на сексуалността са толкова стари, колкото и проблемът, който трябва да решат. Преди стотици години мъжете са се опитвали да увеличат потентността си с магданоз, индийско орехче или мандрагора, мариновани във вино. За разлика от афродизиаците, естествените сексуални подобрители, които са предимно от растителен, понякога животински произход, нямат ефект на увеличаване на похотта, а по-скоро фиксират психологически или органично причинена еректилна дисфункция. Разберете кои естествени подобрители на сексуалното действие действат и защо „естествен“ не означава непременно „безвреден“.
Увеличете потентността по естествен път
Стрес, възраст, хормонални нарушения - еректилните проблеми могат да имат много причини. Те обаче винаги са едно: неудобни. Според изчисления между три и пет милиона мъже се борят с еректилна дисфункция в Германия, което означава, че поне 70 процента от опитите не получават адекватна ерекция. И тъй като потентността се разглежда като синоним на мъжественост, естествените сексуални подобрители съществуват от незапомнени времена и трябва да отстранят тази предполагаема слабост.
Естествените сексуални подобрители включват всичко, което би трябвало да поддържа еректилната функция на пениса без химикали - естествена виагра, ако искате. Най-вече това се отнася до билкови препарати, понякога и продукти с животински компоненти. За разлика от афродизиаците, те не увеличават удоволствието, а са насочени чисто към физическата функция.
През Средновековието хората се заклевали в предполагаемите ефекти на магданоз, индийско орехче или черен пипер. През Ренесанса хората разчитат на естествени подобрители на сексуалността като трюфели, мента или мускус. Традиционната китайска медицина използва акупунктура и гъбички гъсеници. Смята се, че перките на акула и тигровите тестиси също имат еректилни свойства.
Трудно е обаче да се намерят научни изследвания, които да покажат действителните ефекти за повишаване на потентността на природните продукти.
Корейска изследователска група установи, че женшенът, като билков подобрител на сексуалното действие, увеличава производството на азотен оксид (NO) в кръвта, което е от съществено значение за ерекцията, тъй като разширява кръвоносните съдове. Този ефект обаче настъпва само ако приемате женшен за по-дълъг период от време и не е истинска алтернатива на продуктите по лекарско предписание.
Как действат естествените сексуални подобрители?
Цикличният гуанин монофосфат (cGMP) трябва да бъде освободен, за да могат агентите за повишаване на потентността - както естествени, така и химически - да работят. Това е пратеник вещество, което активира така наречената протеинкиназа G, която от своя страна дава заповед на гладките мускули в еректилната тъкан да се отпуснат. В резултат на това вените се разширяват, кръвта се влива в еректилната тъкан и пенисът се втвърдява. Ензимът PDE-5 накрая отново разгражда cGMP, крайникът се отпуска.
Много от предлаганите естествени сексуални подобрители се рекламират като алтернативи на силденафил, инхибитор на PdE-5. Това означава, че те трябва да предотвратят разграждането на стимулиращия ерекцията cGMP.
Естествени сексуални подобрители за мъже: да се консумират внимателно
Сега има много естествени подобрители на сексуалността, които мъжете да купуват. Най-вече на интернет платформи. Нищо чудно, че много страдащи са смутени от проблемите си с ерекцията. Дори не искате да говорите с лекар за това - и може да сте изложени на висок риск. Еректилната дисфункция може, наред с други неща, да е признак на влошаване на кръвоносните съдове и по този начин важен симптом за ранно предупреждение при инфаркти и инсулти, който остава незабелязан без медицински преглед.
Освен това естествените сексуални подобрители често нямат медицински показания, за да заобиколят процеса на одобрение на лекарството. Вместо това те рекламират неясно, за да „подобрят сексуалния живот“. Проблемът: естествените сексуални подобрители често съдържат недекларирани синтетични PDE-5 инхибитори - често в толкова високи дози, че могат да се очакват нежелани (странични) ефекти - установиха американски учени в проучване. Проблеми могат да възникнат и с чисто натурални продукти. Употребата на антидепресанти е противопоказана с йохимбин, при коренния трън има риск от увреждане на черния дроб и бъбреците и прахът на испанската муха е отровен дори в малки дози.
Популярен естествен сексуален подобрител
Дори ако всеки доставчик на природни продукти за сексуално подобряване използва различен състав, има някои съставки, които са особено често срещани. Откъс от популярни помощници за естествена ерекция, които се считат за безвредни:
Аргинин: Някои по-малки проучвания показват, че аминокиселината може да стимулира производството на NO. Според изследванията предимството на L-аргинин е, че като цяло подобрява функцията на кръвоносните съдове.
Женшен: Много добре познат и често използван сексуален подобрител. Коренът от Корея се счита за тоник - и се казва, че съответно подобрява еректилната функция. Дозировката варира значително в зависимост от продукта, ефектът е сравнително малък.
Мака: Коренът от перуанските Анди често се използва като хранителна добавка и се продава почти изключително под формата на прах. Мака имаше стимулиращ ефект при експерименти с животни. Засега няма убедителни клинични тестове.
Йохимбин: Веществото от кората на западноафриканското дърво със същото име е може би едно от най-добре изследваните билкови подобрители на сексуалността, но ситуацията с проучването не е ясна. Йохимбин действа чрез централната нервна система. Да не се използва с антидепресанти!
Увеличете потентността: домашни лекарства и диета
В допълнение към естествените средства за подобряване на сексуалното здраве, които могат да бъдат закупени, има и някои домашни лекарства и храни за повишаване на потентността, някои от които се предават през поколенията - но това не казва нищо за тяхната ефективност.
Чаша мляко със сушени аспержи е домашно лекарство за еректилни проблеми. Казва се, че лъжица пресен сок от хрян или джинджифил с мед и меко яйце има ефект, повишаващ потентността. За това обаче няма научни доказателства.
Ако искате да помогнете на вашия „малък приятел“ с храненето: Аминокиселината L-аргинин, която се счита за насърчаваща потентността, се съдържа в различни храни. В зърнени култури като пшеница или овес, в плодове (напр. Ябълка, праскова, банан, ягода), зеленчуци (домати, червен пипер, спанак, карфиол, броколи, брюкселско зеле и др.), Но особено в риба (риба тон, сьомга, Сардини, писия, скариди) и ядки и ядки като лешници, фъстъци, бадеми и други подобни.
Хомеопатични сексуални подобрители
Глобулите, мъничките бели сфери, използвани в хомеопатията, се смятат от някои за ефективни, а други за хубуг. Всеки, който вярва, че хомеопатичните лекарства под формата на мъниста, но също така и като капки или таблетки активират самоизлекуващите се сили на организма, може да ги използва специално за повишаване на потентността.
Казва се, че ликоподиумът помага при слаба ерекция и преждевременна еякулация, Agnus castus и China officinalis, когато крайникът остава вял въпреки сексуалната възбуда, и Conium, когато ерекциите са (твърде) кратки. Няма обаче ясни научни доказателства и за това.
Полът е пъстър
Лиза Фогел учи ведомствена журналистика с фокус върху медицината и биологичните науки в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си умения в магистърската степен по мултимедийна информация и комуникация. Последва стаж в редакционния екип на NetDoktor. Тя пише като журналист на свободна практика в NetDoktor от септември 2020 г.