Увеличаване на теглото при бебета Кога детето ми трябва да претегли колко Wunderweib
Важен показател дали бебето се развива здравословно е теглото му. Но колко трябва да тежи бебето ми кога? Поясняваме.
Едно основно правило гласи: Теглото на бебето при раждане обикновено се удвоява през първите шест месеца и дори се утроява до първия му рожден ден. Според проучване на СЗО средното тегло при раждане на бебета в Германия е 3480 грама.
Много различни фактори оказват влияние върху теглото при раждане: например възрастта на майката, независимо дали е първото или второто дете, а също и пола на детето. Момчетата напълняват в утробата, защото просто ядат повече. Но други фактори са решаващи: колко добре бебето се снабдява с хранителни вещества чрез плацентата например или дали майката страда от гестационен диабет. Но диетата на майката също играе важна роля. Например, високата консумация на кафе инхибира теглото при раждане. Ето защо СЗО препоръчва на бъдещите майки да не консумират повече от 300 mg кофеин на ден.
Развитие на теглото: защо детето ми отслабва след раждането?
Бебето не наддава веднага веднага след раждането си. Напротив: през първите няколко дни след раждането повечето бебета първо отслабват. Това се дължи главно на физическата адаптация извън утробата и е напълно нормално. Тъй като отсега нататък малкото тяло на бебето е отговорно за поддържането на телесната температура например или за храненето. И това се нуждае от повече енергия, особено в началото, отколкото бебето може да консумира. През първите пет дни след раждането бебето може да загуби до седем процента от теглото си при раждане. От шестия ден обаче се увеличава отново и би трябвало да достигне първоначалното си тегло при раждане след максимум две седмици.
Колко бебето ми трябва да наддава през първите две години?
През първите няколко седмици бебето обикновено наддава много бързо. Обикновено е около 200 грама на седмица през първите три месеца. През следващите три месеца от 100 до 150 грама на седмица е норма. До шест месеца повечето бебета са удвоили теглото си при раждане.
До първия рожден ден теглото се увеличава средно с 90 до 120 грама на седмица. През втората година от живота тогава става по-малко, обикновено детето печели само 40 до 90 грама на седмица.
Между другото, дали едно дете е кърмено или не, може да се види и в наддаването на тегло. Бебетата, които са кърмени, са склонни да наддават по-бързо през първите три месеца.
Лекарите и акушерките могат да използват така наречените процентилни криви, за да видят как вашето бебе се развива в тегло в сравнение с връстниците си. Например, ако резултатите на вашето бебе са в третия процентил (P3), само около три процента от техните връстници са по-леки от вашето бебе. Така че по-голямата част тежи повече. Ако стойностите са в 97-ия процентил (P97), бебето ви е по-тежко от 97 процента от връстниците си. 50-ият процентил (P50) дава средното тегло на деца на същата възраст.
Теглото се документира при всеки профилактичен преглед
Родителите винаги трябва да гледат на развитието на теглото в контекста. По-голямата част от времето теглото на бебето се движи непрекъснато в определен процентил от раждането, без големи отклонения. Ако обаче усещате, че бебето ви напълнява твърде бавно или твърде бързо, определено трябва да изясните това с вашия педиатър.
При контролните прегледи (U1 до U11) теглото и растежът на вашето бебе са документирани в жълтата здравна книжка. Така че не е нужно да се притеснявате твърде много за теглото на бебето. Важни индикатори, че детето ви се развива по здравословен начин: то е здраво и живо, пие редовно и добре, мокри памперсите си поне шест пъти на ден и има дефекация веднъж на ден, коремът им е изпъкнал и на пръстите им не се образуват любовни дръжки. В случай на преждевременно раждане или раждане с недостиг обаче е препоръчително да имате бебешки везни у дома, за да можете да следите развитието на теглото си.
Пазете се от затлъстяване: здравословното хранене и упражненията са важни
Броят на децата с наднормено тегло и наднормено тегло (процентил над 97) нараства бързо през последните десетилетия. Основните причини са твърде честите и нездравословни ястия и твърде малкото упражнения. Родителите трябва да предприемат контрамерки своевременно. И двамата трябва да дадете добър пример и да установите правила за здравословно хранене и упражнения.
Дори след първия рожден ден нощното кърмене или храненето по шише обикновено е излишно. Това успокоява детето или се е прокраднало като рутина, но не се нуждае от допълнителните калории. Веднага след като детето се храни на масата, родителите трябва да въведат фиксирани и структурирани ястия, които в идеалния случай са пресни и балансирани.
По-специално през първите няколко месеца много майки много мислят дали бебето им наддава достатъчно тегло. Но най-вече притесненията са напълно неоснователни. Просто разчитайте на чувството си за червата. И ако имате чувството, че бебето ви не наддава достатъчно тегло, говорете с вашата акушерка или педиатър.