Увеличава ли стресът риска от рак
Стресът е признат рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Но стресираните хора са по-изложени на риск от развитие на рак ?
Хората с рак понякога са убедени, че тяхното заболяване е започнало в резултат на силен стрес или травмиращо събитие, както предполагат и някои автори на най-продаваните книги. Но дали науката е установила такава причинно-следствена връзка ?
По какви механизми стресът може да предизвика рак ?
Биологичните механизми на стреса са сложни. Те включват мозъка (хипоталамуса, хипофизата) и на преден план симпатиковата нервна система. Стресът води до производството на хормони: адреналин и след това кортикостероиди, които укрепват способността на организма да се справя със стресова ситуация и имат противовъзпалителни свойства.
Но когато стане хронично, стресът нарушава имунитета и защитата срещу вируси, насърчава възпалението. Тези нарушения могат да обяснят влиянието на стреса върху някои заболявания (като коронарна болест на сърцето) и евентуално някои видове рак.
Но има и други начини, по които стресът може да предизвика рак: като доведе до възприемането на определени вредни поведения, които могат да създадат впечатление за по-добро справяне със стреса, като пушене, пиене на алкохол, ядене на комфортни храни (мазни и сладки) или които са следствие от стрес, като липса на сън.
Какво казват изследванията
Експериментални изследвания върху животни са установили, че стресът допринася за инициирането, растежа и метастазирането на някои тумори. Човешки експерименти показват, че стресът намалява механизмите за възстановяване на генетичния код, насърчава клетъчното стареене, намалява защитата срещу вируси: всички фактори, които могат да участват в рака.
Емидемиологичните (проспективни) проучвания обаче се борят да намерят ясна връзка между стреса и честотата на рака при мъжете.
Това е за рак на гърдата че тази връзка е била най-изследвана. По този начин китайско проучване от 2010 г. установи, че жените, страдащи от рак на гърдата, преди диагнозата са били по-склонни да потискат емоциите си, да се ядосват лесно и да бъдат депресирани. Друго китайско проучване от 2016 г. също установява, че потискането на емоциите е свързано с 15% повишен риск от рак на гърдата, докато депресията (която може да бъде резултат от хроничен стрес) е свързана с 32% повишен риск. Преглед на 52 проучвания, включващи общо над 700 000 жени, през 2018 г. установи възможна връзка между психологическия стрес и честотата на рака на гърдата.
Проспективно проучване за 2017 г., проведено върху над 100 000 японци, не откри обща връзка между предполагаемия стрес и честотата на рака. Но анализът на вариацията на стреса, възприет по време на проучването, позволи да се подчертае слаба връзка между риска от рак и възприемането на висок стрес (в сравнение с нисък стрес). По-подробният анализ на хората, деклариращи висок стрес в дългосрочен план, показва повишен риск от рак с 11% при тези хора, и по-специално при мъжете.