Удвояват отслабването, ексфолират черния дроб и правят кожата сияйна - Diet Femina

С цитруси и розмарин можете да приготвите вода, която е богата не само на витамин С, но и на фолиева киселина, стимулира движението на червата и има храносмилателен ефект благодарение на розмарина.

За приготвяне накиснете кръг от портокали, грейпфрути или лимони в кана с вода за една нощ и добавете един или два клона пресен розмарин.

Можете да направите проста, сезонна питейна вода, като налеете вода в кана или голяма бутилка накисване и накиснете шепа череши. Тъй като вишневият вкус на цялото око почти не се поема от водата, препоръчително е да се нарязва месото на плодовете около страните им, но не е необходимо да се режат наполовина или без костилки.

Детоксикиращият и консумиращият ефект на напитката се дължи на факта, че помага за премахването на излишния пурин и пикочна киселина от тялото, така че е особено препоръчителен не само за диети, но и за страдащи от подагра.

С наближаването на лятото ягодите и лимоните или ягодите, розмаринът и дините, които съдържат витамин С, антиоксиданти и противовъзпалителни съставки, помагат на храносмилането и придават на водата освежаващ вкус.

Рискувайте избраните съставки и след това накиснете във вода. Най-добре е да приготвите напитката вечер, за да можете да й се насладите сутрин.

---