Утре ще започна

Това е голямото завръщане на айкидо, това бойно изкуство, особено ценено от жените. По случай 150-годишнината от френско-японското приятелство, ето 5 добри причини да започнете.

От Изабел Сансонети

Утре ще започна. айкидо

От Изабел Сансонети

Дзен е

Айкидо е цялостно бойно изкуство, основано на принципа на ненасилието. Създаден през 1929 г. в Япония от Учителя Уешиба, той се състои в използването на силата и енергията на противника, като го насочва срещу него, за да обезвреди атаката му. Набор от техники за прожектиране и обездвижване, без удари или битки, който очарова със своята плавност и хореографски последователности.

Подхожда на всички

Тъй като използвате физическата сила на опонента, не е нужно да сте много мощен и мускулест, което се харесва на жените. „Мнозина започват айкидо на възраст между 30 и 40 години“, казва професор Мишелин Тисие. Сред тях ексюдоките и спортистките, разбира се, но и жените, които отдавна не са правили нищо. „Тези, които са практикували танци или джудо като дете, придобиват по-бързо езика на тялото и координацията, но тъй като ученето е постепенно, е подходящо за всички, независимо от възрастта, физическите възможности и атлетичния опит. Важното ? „Искайки да се включите и да избегнете решението от втората сесия, че айкидото не е за вас“, настоява Мишелин Тисие. С докосване на смирение и желание да надминем себе си, отнема малко време за усвояване на езика на тялото, но при скорост от две едночасови сесии на седмица напредъкът се постига в края на първия месец.