Устойчивост при модел на стрес
Едно от първите и най-завладяващи проучвания, основани на конструкцията за устойчивост, беше надлъжно проучване на мениджърите на голяма телефонна компания в Илинойс Бел (IBT). Стресовата ситуация в компанията възникна поради промени в законодателството, регулиращо телекомуникационния бизнес в САЩ. В резултат на тези промени всички предприятия в бранша са изправени пред значително намаляване на персонала в рамките на няколко месеца, което беше известно предварително. Тази ситуация провокира реакции на дистрес, соматични заболявания и психични разстройства у много работници, които очакват съдбата си. Изследване на Muddy установи ясна обратна връзка между тежестта на компонентите на устойчивостта и вероятността от сериозно заболяване в рамките на една година след стресова ситуация сред мениджърите на компанията. При ниска тежест и на трите компонента на жизненост, вероятността от заболяване е била 92,5%, при високо ниво на един от компонентите - 71,8%, при високо ниво на два компонента - 57,7% и при високо ниво на и трите компонента - 1,1%. Тези цифри говорят не само за значението на компонентите на устойчивост за предотвратяване на свързаните със стреса разстройства, но и за системния, синергичен характер на тяхното взаимодействие помежду си, при което общият ефект надвишава сумата от ефектите на всеки компонент поотделно .
Как работи устойчивостта? Как ви помага да преодолеете стреса? Според психологията на стреса всички психологически фактори влияят на стреса по един от двата начина (виж фиг. 1.1): те могат да повлияят на оценката на ситуацията („Дали това е заплаха за мен?“, „Мога ли да се справя с нея?“), но може да повлияе на реакцията на човек, неговото поведение, преодоляване на трудностите.