Витамин Е - за женски хормонален баланс Mobile
Хормоните са химически пратеници, създадени в жлезите с вътрешна секреция, които контролират най-важните функции на тялото, от прости основни нужди като глад, до сложни системи като репродукция, емоции и настроение.
Когато хормоните са в дисбаланс, тялото започва да се сблъсква с различни здравословни проблеми и с напредването на възрастта производството на някои хормони, като естроген и прогестерон, се променя, засягайки цялото тяло: сърдечно-съдови заболявания, мигрена, умора, депресия., хипотиреоидизъм, предменструален синдром и този на поликистозните яйчници, намалена костна плътност и др.
Има няколко неща, които можете да направите, за да поддържате хормоналния си баланс: да управлявате стреса, да ядете богата на хранителни вещества диета, да си почивате достатъчно и да спортувате редовно. Освен това, консумирането на хранителни добавки може да рационализира цялото усилие, което полагате, за да сте млади и здрави, а витамин Е е надежден партньор за жени, борещи се с хормонален дисбаланс.
Предменструален синдром
Изследване на 120 жени с тежко предменструално дисморфично разстройство показва, че тези, които консумират 1-2 грама витамин Е дневно и комбинация от полиненаситени киселини, са имали подобрение в симптомите на ПМС само след няколко месеца. с жени, приемащи плацебо хапчета.
За жените в менопауза подпомагането на тялото с витамин Е може да помогне за облекчаване на определени симптоми. Проучванията показват, че поглъщането на витамин Е като добавка може да помогне за облекчаване на тежестта на много симптоми на менопаузата, включително безсъние, горещи вълни, нощно изпотяване, сърцебиене и вагинална сухота.
Освен това, благодарение на естествените си антиоксидантни свойства, витамин Е намалява стреса.
С напредването на възрастта нивата на естроген намаляват, създавайки значителни промени във външния вид на кожата. По-конкретно, кожата става суха, по-малко еластична и по-крехка.
При жените на възраст над 40 години намалените нива на естроген са основната причина за сухота на кожата. Кожата изтънява, появяват се фини линии, които се превръщат в дълбоки бръчки. Зоните около очите и устните могат лесно да паднат и да загубят своята твърдост поради намаления приток на кръв.
Не всеки витамин Е е толкова ефективен!
Естествен витамин Е Vs. синтетичен витамин Е
Проучванията показват, че естественият витамин Е (D-алфа токоферол) е значително по-биоактивен и бионаличен от синтетичния витамин Е (DL-алфа токоферол).
Например, за да се разбере разликата между двете, 1 mg естествен витамин Е (D-алфа токоферилацетат) има биологична активност от 1,36 IU, докато същото количество синтетичен витамин Е (DL-алфа токоферилацетат) има стойност само 1 IU.
Освен това, неотдавнашни проучвания разкриха, че естественият витамин Е се задържа в човешкото тяло много по-дълго, като има биоактивен живот и по-дълги ефекти.
Когато витамин Е се прилага за неговите антиоксидантни ползи, експертите настоятелно препоръчват избора на естествен витамин Е пред синтетичен.
- Той се намесва в процеса на плодородие;
- Регулира и стабилизира хормоналната секреция;
- Намалява предменструалните и менопаузалните симптоми;
- Мощен антиоксидант;
- Противостареещ и противовъзпалителен ефект;
- Подпомага здравето и хидратацията на кожата;
- Ускорява заздравяването на рани;
- Поддържайте здравето на очите;
- Подпомага имунната система.
Cosmo Pharm ви носи Здравето на природата!