Успяхте да отслабнете, но кожата ви виси Прочетете съветите на вашия пластичен хирург! Nosalty
Фантастичен резултат, ако сте успели да се отървете от наднорменото тегло. Но какво, ако кожата ни не можеше да се справи с промените?
Дългосрочната диета най-накрая донесе ли очакваните резултати? Станали ли сте по-стройни и желаните дрехи идват при вас, но не сте ли напълно доволни, защото кожата ви е увиснала? Не се притеснявайте, това е често срещано явление.
В нашата статия докторите от Медицински център Роуз Гардън бяха там, за да ни помогнат с темата. Д-р Бернадет Левай, пластичен хирург за необходимостта и хода на операцията, д-р. Анестезиологът Кити Фаркас беше попитан за други медицински възможности.
Д-р Бернадет Левай, пластичен хирург в Медицински център Роуз Гардън
Отслабнете просто разумно!
Ясно е, че най-лесният и ефективен начин да избегнете увисването на кожата е да го направите по време на диета. Първото и най-важно нещо, което не може да бъде подчертано достатъчно, е да се отървете от излишното, добре, постепенно. 0,5-1 паунда на седмица е идеален, кожата може да го нанесе и той не увисва. Разбира се, има голямо значение и как отслабвате: гладуването не е добра идея, но балансираното, здравословно хранене и редовните упражнения са още по-важни.
Кожа или мазнини?
Няма значение дали кожата ви е увиснала или дебела. Това е лесно да се реши: ако притиснете засегнатата област и тя е по-дебела от 1-2 инча, вероятно все още имате излишък, който можете да работите с диета и спорт.
Може да се интересувате и от тези статии!:
Чел си ги и преди?
Той загуби 85 килограма - и не се срамува!
Симон Андерсън свали 85 килограма за 11 месеца. Разбира се, прекрасните му резултати не се признават от всички, вечните невярващи все още се опитват да намерят вина тук!
Вера Тот е свалила 32 килограма и изглежда добре в безсъзнание.
Вера Тот отдавна се бори с образа на тялото си и различни диети - и досега не е намерила решение. До тук.