Уртикария - Какво да правим Здраве Духовен дневник
Един прост антихистамин може да намали алергичната реакция, която причинява копривна треска. Коприва е латинската дума за коприва. Попитайте Вашия фармацевт за лекарство, което няма да Ви направи сънливи. Докато оставяте лекарството да действа, опитайте някое от следните лекарства за по-голям комфорт. Също така ще трябва да опитате да идентифицирате фактора, който е задействал кошерите, за да избегнете повторение в бъдеще.
Давете ги внимателно
Освен ако уртикарията не е предизвикана от настинка (много рядко), вземете студена вана или приложете студен компрес върху засегнатата област. Ниската температура намалява диаметъра на кръвоносните съдове и блокира последващото отделяне на хистамин. За по-нататъшно облекчаване на сърбежа добавете колоиден овес (като Aveeno) към водата за баня и накиснете във вода за 10-15 минути. (Но бъдете внимателни, когато излизате, защото колоидният овес е много хлъзгав.)
Спокойно избършете
Намажете уртикарията с каламинов лосион или хамамелис. Тези стягащи средства помагат за свиване на кръвоносните съдове, така че те вече да не отделят хистамин.
Можете също да опитате магнезиево мляко или Pepto-Bismol. Тъй като те са алкални, това помага за облекчаване на сърбежа.
В малка чаша добавете няколко капки вода върху сода за хляб или крем от зъбен камък и разбъркайте, за да се получи паста.
Разстелете пастата върху засегнатата област, за да спрете дразненето и да намалите сърбежа.
Средства за кошери
Ако имате само няколко малки мехурчета и искате временно да се отървете от сърбеж, използвайте хидрокортизон крем. Наличните марки включват Dermacort, Eurax Hc, Hc45, Lanacort и Zenoxone. Следвайте инструкциите в листовката.
Смесете една чаена лъжичка оцет със супена лъжица хладка вода и след това нанесете течността върху кошерите с помощта на памучен тампон.
Старо китайско лекарство за копривна треска препоръчва варенето на 60 г кафява захар и 30 г пресен джинджифил в 200 мл оцет за няколко минути. Смесете малко от получената течност с топла вода и нанасяйте върху засегнатите места няколко пъти на ден.
Какво не е наред
На малка площ с размер на бонбон Smartie или разтегната като тиган, уртикарията е алергична реакция, която има формата на бели или червени мехури по кожата. Те са резултат от освобождаването на хистамин от клетките, вещество, което кара кръвоносните съдове да отделят течности в най-дълбоките слоеве на кожата.
Не е достатъчно ясно защо някои хора изпитват това, докато други никога не го правят, а задействанията, свързани с кошерите, са толкова разнообразни, че попадат в една категория, наречена „разни“. За да назовем само няколко, кошерите могат да бъдат причинени от слънце, топлина, студ, натиск, стрес, вирусни инфекции или лекарства. Всичко, което може да предизвика алергия, също може да причини уртикария - включително прашец, прах, пърхот, акари, морски дарове и някои храни.
Трябва да се обадя на моя лекар?
Въпреки че кошерите могат да причинят дискомфорт, те обикновено са безвредни и изчезват за минути или часове. Има обаче случаи, когато трае няколко дни. Ако се появи около очите или в устата ви или ако имате затруднения с дишането, хрипове, виене на свят или главоболие, обадете се на тел. 112. Може да имате животозастрашаващо състояние, наречено анафилактичен шок - и възпаление. вътрешните тъкани могат да блокират дихателните пътища.
Ако сте предразположени към уртикария, попитайте Вашия лекар дали трябва да вземете със себе си комплект за бързо инжектиране на адреналин в случай на анафилактичен шок. Ако имате хронична уртикария, която не реагира на леки лечения, говорете с Вашия лекар за перорални кортикостероиди.
Опитайте общо растение
Специалистите по билколечение препоръчват използването на коприва вместо антихистамини. Приемайте до шест 400 mg капсули дневно. Или вземете няколко шепи листа, сварете го и го изяжте. Носете ръкавици, панталони и дълги ръкави, за да се предпазите от парещи листа от коприва.
Риба и витамин С.
Вземете 1000 mg рибено масло под формата на капсули три пъти на ден. Тези капсули съдържат незаменими мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства. Мазните риби като сьомга, пресен тон и скумрия са добри хранителни източници на незаменими мастни киселини.
Вземете до 1000 mg витамин С в три дози. На това ниво витамин С има ефект, подобен на този на антихистамините. Не приемайте обаче повече от 1000 mg на ден, тъй като може да страдате от диария.
Предприемете стъпки за намаляване на стреса
Стресът може да причини уртикария или да го влоши. Ако имате нужда от релаксация, опитайте да научите техника за релаксация.
Направете си чаша чай от лайка или валериана. Тези растения имат седативен ефект, който може да облекчи стреса - и по този начин кошерите. За да приготвите чай, смесете една чаена лъжичка сушени билки в чаша преварена вода, оставете я да се влее, прецедете и изпийте.
Силата на профилактиката
За да избегнете кошерите, трябва да разберете какво го причинява. Ако не сте сигурни, започнете да си водите дневник. Най-вероятните причини са нещата, които ядете, пиете или преглъщате - храна, напитки, добавки и лекарства. Но дори и да не намерите неща, за които да се притеснявате, си водете дневник. Запишете други фактори като времето, стреса, какви дрехи сте облечени или колко време сте прекарали на слънце. Ако документирате всичко внимателно, ще можете да свържете определен фактор в начина си на живот с появата на онези досадни мъже.
Графити върху кожата
Вероятно никога не сте мислили за кожата си като за нещо, за което можете да си правите бележки. Но ако страдате от състояние, наречено дермографизъм, може би сте запознати с това. Хората с дермографизъм установяват, че когато се почешат, това причинява леки като уртикария. Това е така, защото хистаминът и други вещества се освобождават по начин, който причинява локализирано възпаление. Често хората, които имат дермографизъм, нямат признаци на алергия. В този случай индивидуалната реакция обикновено изчезва без лечение, но тенденцията не.
Храните, които най-често се обвиняват за предизвикване на такава реакция, включват морски дарове, маслодайни семена, шоколад, риба, домати, яйца, пресни плодове и мляко. Някои хора реагират на консерванти в определени храни и вина, като сулфити. След като идентифицирате спусъка, елиминирайте го от диетата си. След това вижте дали резултатът включва по-малко епизоди на кошерите.
Сред лекарствата, които най-вероятно ще бъдат включени, включват антибиотици и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин и ибупрофен. Но лекарите са срещали по-различни случаи, които включват успокоителни, транквиланти, диуретици, добавки, антиациди, лекарства за артрит, витамини, капки за очи, капки за уши и лаксативи.
Знаете ли, че?
В ожесточеното си търсене, за да открият причините за уртикария, открили ли са лекарите някои доста странни причини? Някои хора получават кошери веднага след като кожата им е била изложена на вода. Още по-странно е, когато уртикарията е причинена от контакт с нещо, което вибрира - например дръжката на работеща прахосмукачка или устройство за масаж на краката.
1001 Home Remedies, Reader’s Digest