Валериана Здравословна
Хващате мишки с бекон - и котки с валериана: Те намират миризмата за неустоима. Познаваме го със своя успокояващ ефект, за който древните гърци са знаели. Използва се коренът, който се събира през есента. Великата лечителка Хилдегард фон Бинген препоръчва да се пекат плоски торти от прахообразна валериана, брашно от спелта и вода и да се яде, за да се предотвратят стомашни спазми и болки в нервите.
Валериана носи спокойствие, а също така успокоява стомаха
Може да направи чудеса, когато става въпрос за премахване на безсънието и успокояване на нервите - но е необходимо време, за да действа това прекрасно природно лекарство. Но тогава неговите етерични масла и алкалоиди гарантират, че ние ставаме по-спокойни и по-спокойни, че можем да спим през нощите отново. Има още едно голямо предимство: Валерианата успокоява раздразнителния стомах: пристъпите на гадене и диария се борят успешно.
Освен това валерианата лекува и действа при следните здравословни проблеми:
- Той облекчава мигрената
- Прави симптомите на менопаузата поносими
- Облекчава нервността
- Намалява тревожността при изпити
- Предотвратява обезсърчението
Здравословните съставки на валериана
- Етерични масла
- Естер
- Алкалоиди
- Гликозиди
- Валерена киселина
Две рецепти с валериана
Чай от валериана
Състав:
Две чаени лъжички счукан корен от валериана, четвърт литър студена вода.
Подготовка:
Изсипете водата върху двете чаени лъжички корен от валериана и оставете да престои десет до дванадесет часа, като разбърквате от време на време. Ако сте неспокойни или имате проблеми със съня, изпийте чаша от него.
Тинктура от валериана
Състав:
200 г счукан и изсушен корен от валериана, един литър 40% зърно, водка или плодов шнапс.
Подготовка:
Поставете корените в добре запечатан контейнер, изсипете шнапса върху тях. Оставете да престои на топло място в продължение на четири седмици, след което прецедете. Ако сте нервни или имате проблеми със съня, вземете десет до дванадесет капки.