Urda, най-добрият източник на протеини без мазнини, който ви помага да отслабнете; eMaramures

протеини

Няколко килограма по-малко преди зимните празници звучи добре. Но и днес не говорим за определена диета.

Вместо това ви казваме, че протеинов концентрат без малко мазнини, като urda, ускорява изгарянето при всяка диета.

Забелязах, че мнозина избягват това сирене, мотивирайки, че то се дави. Това се случва, но само ако не е приготвено правилно, при ниска температура.

Границата на Сибиу. Тук откриваме две сестри, които не губят нито едно от ценните краве мляко и биволи. През този период няма овче мляко. Защото животните се подготвят за момичета.

Делия Фофикас, производител на традиционни сирена: „Няма значение дали е овца или крава, няма значение колко грижи се полагат. Когато се вари, суроватката, която получаваме от телемея, извара или сирене, е много мазна. Излиза много кремообразна урда, ако я сварим внимателно и я вземем със сито, тя остава мека. Ако я пренебрегна малко, тя става силна. "

Ливия Войника, производител на традиционни сирена: „За да може урдата да излезе кремообразна, това, което се издига отгоре, трябва да се приема леко. Ако го оставим по-дълго в горещата суроватка, той става силен, потъващ на вкус. "

Топлата, дренирана урда се нарича торф в района. Нека просто кажем, че това е най-добрата пръчка за отслабване. Без добавки, съдържащи се в пръчка. 300 грама на ден. Чист протеин, без мазнини. Всъщност говорим за единствения вид обезмаслено сирене!

Тези три стави обикновено се срещат в човешкото тяло с качествена храна. Урда е една от тях.

От друга страна, намираме сирена, подложени на множество промишлени процеси. Например топено сирене. Протеините, които са твърде индустриализирани в храната, се превръщат в баласт за човешкото тяло. Той принуждава всичките им биологични системи и по никакъв начин не помага на изграждането на клетките, което се случва всеки месец.