Упражненията по време на бременност намаляват шансовете за затлъстяване на нероденото дете
20 април 2020 г. 13:05
Според изследване, представено от Jun Du, учен и студент от Вашингтонския държавен университет и Jun Seok Son в научното списание Science Advances, упражненията по време на бременност стимулират производството на така наречената кафява мастна тъкан в развиващия се плод.
Основната роля на кафявата мазнина, наричана още добра мазнина, е да произвежда топлина чрез изгаряне на енергия. За разлика от това, бялата (известна също като жълта) мастна тъкан представлява затлъстяване и е по-трудно да се изгори.
В своите проучвания Du и Son отбелязват, че потомството на мишки, които се упражняват ежедневно по време на бременност, има не само по-висок дял кафява мазнина спрямо телесното им тегло, но и изгаря бялата мазнина по-бързо от мишките от контролната група, които не тренират. . По този начин упражнението помогна за предотвратяване на затлъстяването и подобри здравето на техния метаболизъм.
Изследванията на учените от Вашингтон също са уникални, тъй като досега ефектите от упражненията по време на бременност върху развитието на плода са изследвани само при майки с наднормено тегло.
„Предишни изследвания показват, че упражненията от майки с наднормено тегло по време на бременност са осигурили защита на потомството им срещу метаболитни нарушения и затлъстяване. Това ново изследване подчертава, че тези положителни ефекти се отнасят и за потомството на здрави и годни майки “, каза Дю.
Тъй като упражненията по време на бременност стават все по-рядко срещани и делът на децата с наднормено тегло се увеличава сред майките с различни индекси на телесна маса, изследователите се надяват, че техните резултати ще насърчат годни и здрави жени да продължат своя активен начин на живот по време на бременността.