Упражнение след отслабване може да намали риска от рак на дебелото черво, констатира проучване; Лицева тъкан
Ново изследване предполага, че упражненията са важен фактор за намаляване на риска от рак на дебелото черво след загуба на тегло. Според изследването физическата активност причинява положителни промени в костния мозък. Изследването е публикувано преди печат в Американски вестник по физиология - ендокринология и метаболизъм.
Ракът на дебелото черво е един от най-често срещаните видове рак в световен мащаб. Честотата на рака на дебелото черво нараства при младите възрастни в САЩ Предишни изследвания показват, че затлъстяването и липсата на физическа активност увеличават риска от развитие на този вид рак. Последните проучвания установиха, че клетките в костния мозък, които произвеждат кръвни клетки (хематопоетични клетки), играят роля в развитието на ракови тумори в дебелото черво. По-малко обаче се знае за това как отслабването чрез диета и упражнения влияе върху хематопоетичните клетки и намалява риска от рак.
Международен екип от изследователи от Университета на Отава в Канада и Университета на Илинойс в Урбана-Шампайн изследва миши модели на рак на дебелото черво. Мишките - всички, които са имали рак - са били хранени с диета с високо съдържание на мазнини и са затлъстявали, преди да бъдат поставени на типична диета за гризачи в останалата част от изследването. След двумесечно отслабване при спазване на типичната диета, половината от мишките са тренирани ежедневно, а половината са заседнали.
Изследователите установили, че дори след загуба на тегло, заседналите мишки са имали по-високи нива на възпаление на червата и костния мозък, както и по-голямо натрупване на мастна тъкан в костния мозък. Заседналият начин на живот също причинява възпаление - което води до промени в кръвотворните клетки. Тренираните мишки са имали по-малко възпаление и образуване на тумори след загуба на тегло. Скоростта на образуване на тумори в групата с упражнения е сравнима с контрола на мишката, която е била изложена на раковите клетки, но никога не е била с наднормено тегло. „Затлъстяването предизвиква дългосрочни промени в [развитието на кръвните клетки] и микросредата на костния мозък, които продължават, дори когато теглото и телесният състав се подобряват“, пише изследователският екип.
„Тези резултати предполагат, че хората с повишен риск от развитие на [рак на дебелото черво], като тези с наднормено тегло, трябва да обмислят тренировки с упражнения с диетични интервенции за намаляване на риска [рак на дебелото черво]“, пишат изследователите.