ЗДРАВЕ БЕЗ ВЛАКНА ЗДРАВЕ ЛЪЖЕ
Как водата навлиза в червата?
Според Hummel чревната система не може да функционира без влакна. - Което, от една страна, не е вярно, от друга страна, за повечето чревни заболявания фиброзната диета е особено вредна. Това е така, защото опитът показва, че при чревни заболявания фиброзната диета не елиминира проблема, а го увеличава.
Известно е, че водата, която пиете, не попада в червата (?), А в кръвта. Дотогава д-р Hummel изследваше, че е „осъзнал“, че водата може да попадне в червата само с храна.
За да попадне вода в червата, трябва да сме сигурни, че винаги пием чаша вода половин час преди хранене. Както и в рамките на 1-2 часа след хранене. "Ако не пием вода, преди да внесем храна в телата си, храносмилателният процес изчиства водните запаси в клетките на тялото." . . „Чаша вода половин час преди закуска, обяд и вечеря - подобно количество вода два часа след всяко хранене. . . За да премахнем липсата на вода в тялото си, трябва да изпием още две чаши вода около най-тежките ястия. ”(Батмангелидж)
(Д-р Ф. Батмангелидж посвещава целия си живот на своите изследвания, които се фокусират върху водата и освен това лекуват с вода! Неговите открития се основават на реални основи.
„Тялото ви вика за вода!“ книгата може да бъде разгледана и онлайн: http://users3.ml.mindenkilapja.hu/users/sissi6/uploads/Testedvzrtkilt.pdf
А д-р Péter Légrády, според мен, е най-отличният експерт по храносмилането. Книгата „Яйца, хранене, здраве“ може да бъде закупена в книжарниците, но може да бъде прочетена и онлайн на адрес http://www.szamosmiklos.hu/tojaskonyv/.
Ползите от фибрите са неоспорими. - Наистина?
„Теорията на фибрите“ - която ирландският хирург, д-р. Благодарение на Денис Бъркит е прието от медицината (през 70-те години на миналия век), че не е проведено основано на доказателства проучване по този въпрос. Въпреки това оттогава „вярваме“, че диетата с високо съдържание на фибри „обелва“ червата, предпазва ги от (чревни) тумори и т.н...
Няма епидемиологични доказателства за теорията на влакната! - От друга страна, фактът, че ескимосите, масаите и други не консумират практически никакви фибри, но въпреки това те имат предимствата на "фибрите"! В Америка всеки яде всичко с фибри и въпреки това колоректален рак, IBS, Crohn’s и т.н. събитие, то е в небесата! (Д-р Зимой http://www.zimonyi.hu/?p=3101)
Следният цитат от д-р Лайош Селеи: „. Преди повече от 50 години д-р Денис Бъркит е работил като британски хирург в Африка, от който произлиза и е свързан с т.нар. Теория на Бъркит: ечемиченият хляб може да предотврати възпалителни заболявания на червата. Тази теория е и основата на настоящите препоръки за диетични фибри, т.е. диета, богата на фибри, има благоприятен ефект върху здравето.
Теоретичните разсъждения за фибрите датират от края на 60-те години, когато д-р Бъркит предположи, че може да има разлика между храносмилането на британците, живеещи в Африка, и тези, които живеят в Англия и африканците. Личното му мнение не се основава на никакво научно изследване и самият той дори не е провеждал контролни тестове, за да обоснове теорията си.
Предположението, че африканците са били по-здрави от диетичните фибри, е огромна грешка.
Това е така, защото лекарят се е съсредоточил само върху диетичните фибри, вместо върху много други неизвестни диетични разлики (въпреки че не е откроил никакви променливи или групи само с фибри). Въпреки че са били добре запознати с чревните проблеми на средното британско население по това време и дори с факта, че британците, живеещи в Африка, са консумирали рафинирани храни, внесени от родината им. . ”(Http://paleomedicina.com/hu/blog/2013/06/az-elelmi-rostok-orvos-tortenete-1)
От това научихме какво всъщност задейства чревната перисталтика! Разбира се, ако някой настоява за теорията на влакната, но така да бъде - очевидно предизвикано от влакна. Но например масаите със сигурност не се хранят с фибри, като се има предвид, че изобщо не ядат фибри. За тях мотилинът е това, което се държи по този начин. И вероятно с мен и с вас и с всички хора!
„. Липсата на фиброзно хранене също може да бъде причина за много заболявания. . . Той е по-подходящ за предотвратяване на повече заболявания, отколкото всеки друг витамин! . . Ако във вашата среда има по-малко течност, можете да (да речем) 10 пъти по-голямо количество, ако във вашата среда има по-голямо количество течност, можете да затворите до 1000 пъти количеството течност в снопа от микрофибър, без да го разкъсвате. Поради това той може да се използва за контрол на водното съдържание на изпражненията. Ако в изпражненията няма достатъчно вода за запек, снопът от микрофибър ще доведе вода до изпражненията, което ще го направи по-ковък. “ (http://drhummel.hu/2015/06/03/rostvitamin/)
Без да поставя под въпрос реалността на цитирания цитат.
Съдържанието на вода в изпражненията се регулира от самия организъм! За да контролирате съдържанието на вода в изпражненията си, трябва да пиете много вода и вместо това да ядете фибри.!
Обикновено, за да се осигури/поддържа пластичността на изпражненията, чревният тракт изтегля вода от тялото. Това обаче ще направи (или може да го направи) само ако в тялото ни е налице оптималното количество вода (т.е. ако сме пили достатъчно вода). Ако не пием достатъчно вода, ситуацията е обърната, чревният тракт изтегля вода от изпражненията чак до последната капка!
Ако попаднем вода в червата, например с „микрофибър“, но не я пием, червата също ще изтегли вода от изпражненията и изпражненията ще бъдат също толкова барутни сухи! "Една от основните функции на чревния тракт е да отделя вода от фекалиите, така че тя да не се губи твърде много след смилане на храната. Водата може да бъде извлечена и от твърдото чревно съдържание." - Батмангелидж)