Управление на болката при раждане Важни съвети от специалисти - Раждайте по естествен път
Болката при раждането може да се управлява по различни методи, от дишане и различни позиции, които могат да бъдат заети по време на раждането до аналгезия или анестезия. Продължете да учите от специалисти как да продължите да управлявате болката при раждане.
Информацията ни прави силни
Всеки от нас е изграден по различен начин, реагираме на различни ситуации, както и на болка. Какво причинява болка по време на раждането? Много е важно от моя гледна точка, правилната информация на бременните жени, информацията ни прави силни. Като посещавате конференции, четете в медиите, слушате различна информация, опитайте се да сортирате информацията. Ако не разбирате нещо, добре е да попитате Вашия лекар.
Ако в първите фази на раждането дишаме правилно, бавно и дълбоко вдишване, ще видите, че болката отшумява. Какво означава този дъх? Това означава да вдишваме дълбоко през носа, да пълним дробовете си с въздух, да седим за няколко секунди и след това да издишваме с отворена уста. Много ни отпуска и ни помага да се справим с болката.
За управление на болката при раждането са позициите: седнал, седнал на ръце и колене. Последното е позиция, която помага много при оксигенирането на бебето. И особено при задните разновидности помага да се завърти бебето във възможно най-физиологично положение за раждането и значително намалява болката в гърба.
От моя гледна точка бременната жена никога не трябва да остава сама при раждането. Може би сте чували истории за медицински персонал, който е имал напълно неподходящ език в такива моменти, като например: Кой ви постави така? Не е нормално, защото този човек от своя страна има майка, която го е родила. Правилният език е, че можете и ще успеете. Всичко, което можете и всичко, което ще успеете, защото ще видите след раждането си колко сте силни. Духовна подкрепа - Виждал съм много дами, които са придружени в родилната зала с малки икони. Ако това ги успокои, не виждам нищо лошо в това. Изборът на всеки е как да преодолеете това преживяване.
Първото нещо за пълноценното раждане е да се отпуснете
Г-жа Оана Софрон, преподавател по пренатална медицина на Ренесанса
Всеки метод, независимо кой ви го предлага и ви казва, че ще имате желаното раждане, не е верен, всичко зависи от вас, информацията, която имате и как управлявате нещата по това време.
Концепцията се е променила много и е въвела нежното раждане, което означава, че бебето трябва да се роди в любяща, нежна обстановка, да бъде прието с благодарност и признателност, защото раждането е най-важният момент и представлява най-голямото промяна в живота на човека. Начинът, по който се раждаме, ни засяга до края на живота ни. И е важно да дойдете на света възможно най-нежно и с възможно най-голямо внимание
Първото нещо, което можете да направите за пълноценно раждане, е да се отпуснете и това започва с бременността. Правете неща, които ви карат да се чувствате добре, помнете какво сте обичали да правите, когато сте били малки и сте забравили или нямате време.
Втората тайна е интимността. Когато заченахте бебето, го направихте насаме. Нямаше кой да ви съдейства и насочва. Раждането е цикъл, който завършва процеса на зачеване.
Раждането е инстинктивно. Като всеки бозайник на Земята, ние използваме инстинкт. Което означава, че умът няма какво да търси.
Четвъртата тайна е да се изоставим напълно пред лицето на раждането. В противен случай няма да можем да имаме раждането, което искаме.
Петият аспект, който трябва да вземем предвид, е безопасността. Много е важно да раждаме там, където се чувстваме в безопасност. Независимо дали е у дома или в болницата, в зависимост от всеки човек. Например котките, когато раждат и вече не се чувстват в безопасност, блокират раждането си, докато стигнат до друго място, което считат за безопасно.
слушайте тялото си и се доверете, че то може да направи това. Нашето тяло е фантастична машина, идеално проектирана да ражда. Отървете се от всички негативни влияния, от филми, които ви носят състояние на страх и напрежение, до приятели, които ви разказват за своите преживявания, с добри намерения, но от които не се нуждаете. Раждането ви принадлежи на вас, то е уникално и ще се случи както трябва.
Управлението на болката при раждането трябва да се извършва емоционално, функционално и физиологично
Г-жа Кристина Думитраску, старши медицински асистент, завършила акушер-гинекология
Всички майки, които са родили по естествен път, трябва да се научат как да управляват болката. За да родите естествено, трябва да се заредите с много мъдрост, това е свързано с родителството. Управление на болката в раждането в 3 етапа: емоционален, функционален и физиологичен.
Емоционален - моментът, който обявява раждането, е моментът, в който възниква стрес поради липса на познания за явленията, свързани с раждането, мястото, където се ражда, професионалистите, с които ще си взаимодействате при раждането. С всички фактори може да се пребори не информация, взета от Facebook или от други родили жени, а опит, прочетен от оторизирани книги. Трябва да говорите със специалисти, за да възприемете болката по различен начин; когато човек разбира информация, той знае как да я управлява.
Какво можем да предложим за управление на функционалния аспект? Има определени техники за релаксация, които могат да осигурят комфорт. Нека започнем с простите неща, които обикновено правим: горещ душ или вана преди да отидете в родилното отделение може да ви помогне да се отпуснете. Може би специалист по хомеопатия ще препоръча лекарства за болка към края на бременността. И масажът може да бъде решение; първият инстинкт, когато ви боли, е да докоснете това място с ръка
уринирането може да бъде повлияно по време на раждането от заетите позиции, но също и от дихателните движения на бременната жена. Препоръчвам следните позиции: ходене, люлеене, позиция на котка, позиция на плода, наклоняване напред, клякане, клякане, седене с повдигнат крак.
Чрез балансиране ритмичното движение на предно-задното бедро се отпуска. Центърът на тежестта се сменя, колоната се отпуска. Намерете позиция, която ви отпуска. Бременната жена може да седне на здрав стол, на работна топка или на ръба на леглото. Какво се случва, когато седнете на топка? Обратният натиск, който прилагате върху перинеума, ви помага да не усещате болката толкова интензивно.
Мозъкът трябва да бъде заблуден и научен да приема болка
Д-р Богдан Чиоата, специалист по акушерство и гинекология
Какво представлява болката? Болката може да се определи като неприятно сетивно и емоционално преживяване, свързано с действително или потенциално увреждане на тъканите (представете си болката). В тялото има рецептори и ноцицептори, които разбират болката, натиска, който възниква във физиологичните процеси на раждането. Нормално е, когато бебето се отдалечи от поредица от вътрешни структури на майката, когато се роди, то дърпа връзката. Той притиска уретрата, вагината, ректума, тазовите мускули и генерира това, което интерпретира като болка, функция, която е добра. Не трябва да искаме да изчезне, а да се научим как да го управляваме.
Мозъкът трябва лесно да бъде заблуден и научен да приема тази болка, постоянния натиск, който съществува. И всичко започва от пренаталната, като неща, които е добре да разберете навреме, правилна и уместна информация. В пренаталните има курсове за перинеална тренировка, упражнения на Кегел. Идеята е, че тазовите мускули, с които главата на бебето ще се бори при раждането, са готови да се отпуснат. Той се свива и отпуска непрекъснато и с времето, превръщайки се в нещо повтарящо се, тялото научава, че това е нещо, което е правил преди.
Имайте предвид следното: дишане, постурален баланс (можете да танцувате и дори да слушате музика); целта е гравитацията и движението да помогнат на бебето да слезе надолу, а раждането да се ускори
Най-голямата популярност в акушерството за инхалационна аналгезия принадлежи на азотния оксид
Д-р Анамария Харабор Главен лекар ATI, управител на Клинична болница по акушерство и гинекология Добри новини Галац
Болката има психически компонент
Професор д-р Николае Суциу, професор по акушерство и гинекология в Университета по медицина и фармация Карол Давила, генерален директор на Националния институт за майчино и детско здраве "Алесандреску - Русеску"