Универсален комплект за първа помощ за пътя към морето
Прохладният бриз освежава нежно лицето, куфарите са разопаковани, а банските вече чакат да плават в топлите морета. Красива картина, нали?
Но много рядко отговаря на реалността: обикновено по време на излизането на плажа лицето вече е успяло да се зачерви от изгарящото слънце, цялото тяло сърби от алергии и ухапвания от насекоми, а температурата кара гаденето да изглежда като извънредно събитие.
Уви, така изглежда една типична ваканция на много туристи: според статистиката всеки втори пътник е изправен пред редица типични ваканционни заболявания. Как да се справим с ваканционните проблеми? Ще разкажем!
Подготовка за пътуване до морето
Никоя почивка не е пълна без внимателна подготовка: трябва да се грижите за жилището, да вземете самолетни билети, да предупредите съседите си и да не забравите банския си. За съжаление повечето пътници забравят за също толкова важен въпрос - грижата за собственото си здраве.
Този проблем става особено актуален при пътувания до други страни: сложна система за здравеопазване, много платени скъпи услуги и липса на необходимите лекарства в аптеките могат не само да развалят останалото, но и да имат неблагоприятни последици за почиващите.
При пътуване в чужбина застраховката се издава непременно, но летуващият може да избере застрахователна компания и най-подходящите застрахователни условия по свое усмотрение.
Политиката е валидна през целия период на престоя на пътника във ваканция, което означава, че в случай на застрахователно събитие лекуващият се лекува практически безплатно и след това всички средства, похарчени за заплащане на медицински услуги, му се връщат.
Не забравяйте да сформирате свой собствен комплект за първа помощ на път в чужбина: опаковайте лекарства за ежедневна употреба, превантивни лекарства за различни поводи и пакет за първа помощ и не забравяйте за детски комплект за първа помощ на пътя.
Когато пътувате в чужбина, е важно да разберете условия на медицинска помощ в нова държава проучете и внимателно обмислете алгоритъма на действията, така че неочакваните здравословни проблеми да не изненадат туристите.
Не забравяйте да проверите мобилната връзка при пристигане и за всеки случай можете да си купите карта на местния мобилен оператор - тя е евтина, но при спешни случаи може да бъде много необходима и полезна.
Как да опаковам дозиращата аптечка
На първо място, за лекарствата, отпускани с рецепта, трябва да вземете рецепта, преведена на английски, така че митниците да нямат въпроси, които нарушават хармонията на почивката и допринасят за закъснението за самолета.
Бъдете внимателни, когато събирате собствения си комплект за първа помощ: опаковката на лекарствата трябва да е херметична и срокът на годност не трябва да приключва седмица след пристигането у дома от ваканция.
Препоръчително е да съхранявате лекарства в плътно затворен контейнер, който няма да се повреди по време на транспортирането и ще предпази ценните лекарства от повреди.
Основните лекарства трябва да се поставят в самия капак на контейнера, да се поставят същите лекарства, които могат лесно да се получат в случай на здравословни проблеми, да се поставят на дъното.
- спринцовка;
- превръзки и памучна вата;
- турникет (за кървящи крайници);
- лепенка;
- еластични превръзки.
Тези неща и лекарства "спешно" приложения "винаги трябва да лъжат под ръка, в самия край на контейнера - в случай на извънредна ситуация няма да се налага да се търсят дълго.
Типични заболявания на пътниците
Какви хапчета и лекарства да приемате в морето?
Причината изобщо не се крие в лошата хигиена и опасните бактерии - тялото не приема вода с необичаен състав. За да избегнете разстройство, запасете се с активен въглен и бутилирана вода, лекарства за диария.
Нова храна, твърде пикантни или пикантни, могат да повлияят отрицателно на целия стомашно-чревен тракт - без средства, които да подпомогнат храносмилането, в такива случаи не можете да го направите. Не забравяйте да вземете наркотици за алкохолна интоксикация - местните алкохолни напитки може да са по-силни, отколкото бихте искали.
Може да причини горещ климат и висока влажност главоболие и дори продължителна мигрена. Доброто лекарство, което разширява кръвоносните съдове и облекчава спазмите, ще помогне да се справите с главоболието.