Уморен стомах какви храни да изберете, когато имате уморен стомах, Elle à Table

Прекалено ли сте прекалено, имате ли уморен стомах? За да се отървете от излишъка и да си възвърнете свеж тен, малък избор от природни средства, които да приемете на следващия ден след парти за почивка на тялото и бързо изправяне на краката си.

Няма тайна. За да се върнем в релсите, поставяме диета за два или три дни. Идеята е да не се лишавате от прочистване на организма от излишни алкохоли, мазнини и захари, като се фокусирате върху храни, които пречистват и балансират тялото.

- Обикновеният ориз е добро решение за мазилка на стомаха, когато сте прекалили. Диетолозите са единодушни, че яденето на ориз би означавало да се яде по-малко наситени мазнини и по-малко захар.

- Мента за пиене като инфузия също се препоръчва за противодействие на стомашно разстройство. Когато стомахът ви е с главата надолу, не е задължително да седнете да ядете. За лечение на храносмилателни проблеми и чревни възпаления използваме мента, която също може да бъде ефективна в етеричното масло.

---