Умора по време на бременност BabyCenter
Често ли е да се изтощавате, когато сте бременна?
Да, умората е особено често срещана през първия триместър и състоянието има тенденция да се възстановява в края на бременността. Никой не знае със сигурност какво причинява умора в началото на бременността, но е възможно хормоналните промени - като драстичното покачване на прогестерона - да са поне частично отговорни.
За много жени изтощението е един от първите признаци на бременност и те постоянно се чувстват уморени, дори преди да покажат или да носят допълнително тегло. Но други жени като че ли изобщо не се забавят.
Какво причинява умора по време на бременност?
Хормоналните промени най-вероятно допринасят за изтощение, но други често срещани дискомфорти при бременност също играят роля. Например, трудно е да се наспиш добре, ако те боли гърбът или ако ти се налага да ставаш често, за да използваш банята.
Гаденето и повръщането със сигурност могат да ви струват и енергия. Може също да се чувствате притеснени от бременността си, която може да изтощи. Съберете всички тези фактори и не е чудно, че се чувствате така, сякаш сте изминали маратон до края на деня.
Умората може да бъде симптом на желязодефицитна анемия, която е често срещана при бременността. Вашият доставчик на здравни услуги ще изследва кръвта ви за анемия при първото ви пренатално посещение и отново в края на втория триместър или началото на третия триместър. (Може да нямате никакви симптоми, ако сте само леко анемични.)
Депресията може също да причини умора или безсъние, така че ако се чувствате тъжни, безнадеждни или не можете да се справите с ежедневните си задължения, или ако имате мисли да си навредите, незабавно се обадете на Вашия лекар или акушерка.
Докога ще се чувствам толкова уморен?
За всеки е различно, но вероятно ще имате повече енергия през втория триместър - поне докато не започнете отново да губите пара до бременността си в 7-мия месец.